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莫名头晕头痛或流鼻血 是时候关心你的血压问题了

发布: 2018-04-01  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:流鼻血头晕头痛
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高血压可以并发致死性的脑卒中、心脏病猝死、血管瘤破裂内出血致死。。。高血压还可以并发致残性的肾衰竭、中风半身不遂、失明。。。
莫名头晕头痛或流鼻血 是时候关心你的血压问题了
如果您不想在晚年抱着病痛过日子,那么今天就要好好的控制自己的血压了。
高血压的细微感觉
高血压是个沉默的杀手,它会一点一点的侵蚀您的健康,直到严重并发症爆发。
高血压的初期常常不被人发觉。有时候,您会莫名感到颈项绷紧疼痛,或莫名感到头晕头痛,或莫名流鼻血。。。请小心,因为您的血压很可能已经超标了。
这些轻微的症状,很可能在几个小时后就会自行消失了,所以让很多人忽略了血压过高的问题。岂不知,高血压是个沉默的杀手,它会一点一点的侵蚀您的健康,直到严重并发症爆发。
很多人量了血压,庆幸自己的血压才135/85mmHg,还没有超过高血压水平的140/90mmHg。如果您是这种人,您更要小心,因为最容易忽略治疗的就是这种人!
正常人一天的血压波动
我们的血管就像一种富有弹性得水喉,可以随着脉搏而扩张和收缩,也会受到精神刺激或药物作用而波动。早晨初醒时,需要发动全身引擎,所以血压特别高;到了中午,身体开始疲累,血压也就会跟着偏低;到了下午,身体经过休息后再度活动,血压又上到了另一个高峰;到了夜晚,身体渐渐进入休息状态,血压就会下降,直到沉睡时到达全天最低谷1。
人一天的血压有2个高峰和2个低谷
也就是说,人一天的血压有2个高峰和2个低谷:
早上6am到8am是一个高峰
中午12pm到2pm是一个低谷
下午5pm到8pm又是一个高峰
半夜1am到3am是全天最低谷
有人将血压形容为河川,血管比喻为河堤。河堤刚修建好时,完好稳固,但是河川却不是永远风平浪静。。。天有不测风云,人生中难免会遇到各种不顺心的事,于是暴雨连连,水位高涨,河堤所承受的水压日益高涨。。。河堤一点一点被摧残,日复一日,终于开始出现裂口,根基开始动摇。。。
谁料,来了一场暴风雨,或疯狂大笑,或暴跳如雷,或猛烈精神打击。。。河堤一下子崩裂,河川泛滥,就是俗话所谓的“爆血管”!
有人将血压形容为河川,血管比喻为河堤。
今天您量到的血压才135/85mmHg,那是处于安静时所测量的血压。请别忘了,当您激烈运动或被人激怒时,或喝了一杯咖啡,或某些让您升高血压的事情发生时,血压肯定会飚高,您的血压就会超出正常水平了。这时,您的身体就处在高血压的危险状况了。所以,量血压时虽然看到血压值只高一点点,也千万别掉以轻心。
 

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