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生活中会常常觉得很多事不如意？被	自己赞赏自己 不要期待别人的肯定	人生-不要把对快乐的期望放在未来
快乐是什么？愈富有，金钱对幸福的	快乐不是毫无计较地付出，助人前应	学会自我肯定并接受自己 是活出有

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  生活中会常常觉
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  快乐不是毫无计
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  学会自我肯定并
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  适时放下过往创
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  每天都感到精疲
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  总为明天的事担

• ·人到中年什么都拥有，为何却快乐不起来…23-03-07
• ·生活中会常常觉得很多事不如意？被针对、找麻烦 你有受害者情结吗？23-03-07
• ·自己赞赏自己 不要期待别人的肯定 23-02-16
• ·人生-不要把对快乐的期望放在未来23-02-16
• ·快乐是什么？愈富有，金钱对幸福的影响就愈小23-02-13
• ·快乐不是毫无计较地付出，助人前应先追求自我的快乐22-12-28
• ·学会自我肯定并接受自己 是活出有质量生活的关键　22-12-20
• ·当情绪涌来，如何安放燥动的情绪？22-12-06
• ·怕被坏情绪淹没？为自己准备“自我安慰盒”吧22-12-06
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• ·心里总有莫名的不安 适当恐惧有帮助，神经质恐惧令人无力22-06-20
• ·实力不足之前，做人要低调 不要太在乎面子22-06-13
• ·每个善意的瞬间 都能让自己心境更快乐！22-06-01
• ·情绪疲劳累积很容易崩溃？让心情休息多重要！22-05-31
• ·有一种放弃比坚持更难22-04-26
• ·闲聊可有效解除内心的孤独22-03-28
• ·做一个聪明的“傻”女人22-03-28
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• ·春暖花开 名曲《四季》活化身心22-03-02
• ·身处闹市内心却孤独 如何排解？22-03-02
• ·生活就是解决一个接一个的难题 不快乐其实是一种习惯22-02-17
• ·心里的痛身体感觉到 如何走出生活阴影期？21-12-20
• ·不要沉浸于负面情绪 人生因为坚持而看到希望21-11-17
• ·任何事情过不去的永远只有自己的内心21-09-16
• ·听一段喜欢旋律 开始心情的疗愈21-09-16
• ·内心的丰盈 独揽生命的孤寂之美21-09-02

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  做自己最好的朋
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  心里总有莫名的
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  实力不足之前，
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  每个善意的瞬间
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  身处闹市内心却
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  被负面情绪禁固