
痔疮在中医来看就是典型的气滞血瘀的表现,也就是西医常常说的微循环障碍,就好像长在小腿的静脉曲张一样,只是他发生的位置在私处,常常难以启齿或忽视它,肛门及其周围粘膜或皮肤下层分布着静脉血管丛,当这些正常的生理构造发生血管充血和组织肿胀时就会形成痔疮。
痔疮在中医来看就是典型的气滞血瘀的表现,也就是西医常常说的微循环障碍,就好像长在小腿的静脉曲张一样,只是他发生的位置在私处,常常难以启齿或忽视它,肛门及其周围粘膜或皮肤下层分布着静脉血管丛,当这些正常的生理构造发生血管充血和组织肿胀时就会形成痔疮。
在肛门腔有一条锯齿状的构造,它将两种不同类型的皮肤分隔开来,在此线以上的皮肤对痛觉不敏感,此线以下的皮肤则对痛的感觉非常灵敏
内痔就是发生在此一锯齿线上方,外痔则是发生在锯齿线以下,内痔通常是不痛不痒,没有任何不适感觉,但无痛性的出血和排便时突出肛门外是它的两大特点,当整个内痔完全脱出肛门而无法再复元时就会引起相当厉害的疼痛。外痔的症状则包括:疼痛、灼热感和搔痒。当外痔被扭曲时可形成血块,引起血栓性痔疮而有剧烈的疼痛。外痔也常会渗血或滴血。
只要身体有气滞血瘀的表现,人只要久站、久坐抖有可能产生痔疮,因为肛门及直肠上方的血流在此时都会对它们产生压力,其它如排便习惯不佳、便秘、腹泻、怀孕、肥胖、排便时间过长(边看书、边听音乐)、经常用力排便、不当使用泻剂或灌肠剂、遗传等等因素都会引起痔疮,而康涵菁中医认为饮食不节也是重点,特别是爱吃辛辣的食物与饮酒,这样容易积热生湿,而爱吃冷饮也会有痔疮产生,寒邪刺激会降低体表血管的弹性,增加其周围阻力,导致血压升高、小动脉收缩,引起腹部血流速度减慢,这样下肢静脉血液无法回流,血液就会瘀积,痔疮就会出现。过了更年期人体肾气开始衰退,而肾气与大肠的传送能力关系较为密切,肾虚久了肠道的蠕动欠佳,大便就会干结,引发痔疮、便秘。
忙碌的现代人常常没时间好好上厕所。排便时要集中精神,不要拿来看书看杂志,当成“独享自我”的时间,每次排便时间不要超过10分钟,以免蹲久了或坐久了,让肛门扩约肌持续承受压力,会造成肛门静脉曲张,反而易引起痔疮。而为了放松肛门扩约肌,建议每天用温水坐浴10分钟。如果你是久坐族建议每天上午和下午至少进行10次提肛动作。全身放松,将大腿及臀部用力夹紧,舌舔上腭,配合吸气,同时肛门向上提收。就如同忍大便一样,提肛后稍微闭住呼吸一段时间,然后配合呼气,放松全身。平时饮食建议富含纤维素的食物要多吃,如新鲜水果、蔬菜、海带、银耳等。要避免痔疮持续恶化,治标方法之一是治疗便秘其中以“润性食物”和“泻性食物”对改善便秘较有效。
润性食物: 如蜂蜜、甘蔗、柳橙等,可增加体内的水分,达到润肠通便的效果。
泻性食物:如豆腐、牛蒡、芦荟等,可帮助体内毒素排出,改善便秘及发炎等症状。


















