“低头族”的新危机 长期可能滑出颈椎
小心“低头族”离不开手机，长期可能滑出颈椎病！错误的姿势包括：脖子前倾、驼背、长时间盯着计算机、趴在桌上写字，或是低头滑手机，长期下来即造成“颈椎症候群”，...【查看详细】
手麻脚麻风险大 3警讯揪出椎间盘突出
不是中风，却突然手麻脚麻，像有电流通过，是哪里有毛病？有愈来愈多的上班族深受手麻脚麻的困扰，却不知道是哪里出问题？...【查看详细】
造成腰痛的原因很多 小腹突出，腰就痛
食物从口腔进入后，便从胃来到小肠、大肠，这时候会因消化液的作用而被分解，食物的养分被吸收后，剩下的残渣会排出体外。...【查看详细】
青少年长短脚 高低肩 多由脊椎侧弯引起
一位15岁的小伙因腰酸被妈妈带去求医，经过检查发现这名学生因长期身体歪一边加上坐姿不正确，因此出现他是脊椎左侧弯，幸好侧弯角度未超过20度，医师建议用运动矫正，...【查看详细】
膝关节疼痛、肿胀、无力 如何治疗才有
在膝关节交界的地方，骨头上面覆盖著一层软骨，软骨是由软骨细胞、纤维和基质构成，其中基質佔了体积的95%，而水分又佔了基质的70%。基质的有机成分主要是多种蛋白，如...【查看详细】
25岁开始注意饮食 老来不怕骨质疏松
你以为上了年纪的老人才会患有骨质疏松症吗？其实骨质疏松可早于25岁后时发生，40 多岁已经可能患上严重骨质疏松，骨质密度比 80 岁老人家还要差。长年需使用类固醇的...【查看详细】
骨刺不是中老年人的专利 发现这些症状
骨刺，又称为骨质增生，是一种常见的骨科疾病，一般与年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、关节局部血循改变等因素有关，可伴有严重的疼痛。...【查看详细】
补充过多的蛋白质 有可能会造成骨质疏
补充营养补充蛋白质要适度，平时吃过多的补充蛋白食物有可能会造成骨质疏松。饮食营养专家提醒：高蛋白饮食是引起骨质疏松症的一个原因。...【查看详细】
肩周炎疼痛难忍 该如何保健治疗？
肩周炎虽然是炎症反应，但肩部并没有受到细菌感染，而现代医学证明，肩周炎是一种无菌性的，找不到病源菌的炎症，其发病往往与外伤，劳损、局部外感风寒有关。...【查看详细】
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