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  骨质疏松多发于女性 荷尔蒙分泌量在作怪

  女性更要慎防骨质疏松症找上门！根据国内统计，60岁以上的人口中，有近16%的人患有骨质疏松症，其中高达80％为女性。...【浏览全文】

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  补充过多的蛋白质 有可能会造成骨质疏松

  补充营养补充蛋白质要适度，平时吃过多的补充蛋白食物有可能会造成骨质疏松。饮食营养专家提醒：高蛋白饮食是引起骨质疏松症的一个原因。...【浏览全文】

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  初老族骨质疏松来袭 中医从补肾精入手

  男性“八八天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极，则齿发去”，64岁的男性生殖力大幅下降，可称之为男性“更年期”，只是不若女性明显。...【浏览全文】

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  缺钙会导致腰酸背痛、脚抽筋 这味“补钙汤”很强大

  久坐不动、缺乏运动，经常出现腰酸背痛，实在非常恼人。除了跟核心肌群的肌力不够之外，也有可能是缺钙引起的。而中医则认为，腰酸背痛病因除了外伤、风寒之外，还与肝肾亏损有关。...【浏览全文】

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  真正护骨防疏松 维生素D+钙是绝配

  专家表示，正确预防骨松，进而达到所谓的“护骨”必须是维生素D+钙才有效果！维生素Ｄ主要作用在“护骨”的部分是协助“钙”转换。因为维生素D 在小肠里能促使钙吸收，维持适当的血钙与磷浓度，让骨头的矿物化正常...【浏览全文】

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  骨质疏松可“致命” 如何做好骨质的“保密”措施？

  我国每年髋部骨折发生率为全亚洲第一，被列为高风险国家。大于50岁妇女，每3位就有1位于此生会经历骨松骨折。...【浏览全文】

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  睡醒总是肩膀痛 快给自己换个好枕头

  忙碌了一整天，一夜好眠是许多人梦寐以求的事情。睡个好觉隔天才能继续应战工作，合适的寝具能够提升睡眠质量。...【浏览全文】

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  跌倒手撑地4月仍疼痛 就医查出是骨折

  许多人在跌倒时，会反射性用手撑地。有位粉领族OL就在跑步跌倒时用手撑地，虽然当下X光检查并未骨折，但手腕却疼痛长达4个月，吃药复健都没效。...【浏览全文】

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  欧洲骨质疏松症的诊断和治疗最新指南

  骨质疏松症在临床上的重要性在于骨折风险增加，而骨折是使人长期失能的主要原因。然而，骨质疏松症的诊断和治疗不足。在欧盟，因骨质疏松症而有脆性骨折风险的女性中，有57%并未被提供针对骨骼的治疗。...【浏览全文】

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  中医艾灸预防老人骨质疏松症

  很多老人都面对着骨质疏松的问题，给予老年人的生活带来了极大的影响。其实避免骨质疏松的产生的方法是很多的，老年人可以根据自己的情况来选择最适合自己的方法，来改善自己的体质，实现对骨质疏松的有效的预防的。...【浏览全文】

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  肌少症使老年女性跌倒风险增加

  跌倒是老年人致命的健康风险。一直以来，跌倒的关注多在骨质疏松的议题上。最近一项针对老年女性的研究显示，停经妇女有肥胖和肌少症(肌力衰弱)，其跌倒的风险会增加。...【浏览全文】

• 可乐会导致骨质疏松吗？这些常识你得先了解鸭

  骨质疏松，印象里总觉得是一中年老年人才会得的病。不过，这几年随着健康类的科普越来越多，年轻人也开始注重预防骨质疏松了。这原本是好事，可是总有些谣言混杂其中，让人不禁忧心忡忡。比如常见的“喝可乐会导致骨质疏松吗”这种说法到底靠不靠谱呢？...【浏览全文】

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  男人的饮食不规律 骨质疏松症悄悄找上门

  当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。美国爱荷华大学的阿诺德•安徒生博士和他的同事对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46%为男性。...【浏览全文】

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  研究发现益生菌者能有效减缓年长女性骨质疏松

  瑞典Gothenburg大学的研究员作了世界首见的研究, 指出促进健康的补充物—益生菌, 可以用来影响人类的骨骼的保健。年长妇女服用益生菌者，其骨质流失比没有服用者减少了一半。...【浏览全文】

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  65岁以上女性为什么要做骨质疏松检查?

  停经女性是经过FRAX(骨折风险评估工具)或OST(骨质疏松自我评估筛选工具)等评估后，有骨质疏松风险增加者。对于男性来说，因为没有足够证据显示检查的益处和危害，因此建议等级与以前一样维持I级的建议。...【浏览全文】

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  仙灵骨葆推动抗骨质疏松中西对话

  7月6日由国内骨质疏松领域权威专家共同发起，由浙江省中西医结合学会骨伤科专业委员会承办的抗骨质疏松中西对话在宁波召开。...【浏览全文】

• 咖啡中草酸会抑制钙质吸收导致骨质疏松？

  对于小资的生活来说，每天来上一到两杯咖啡已是家常便饭之事，但是大家对于咖啡都存在许多的健康疑虑，像是常喝咖啡会不会上瘾？咖啡会不会导致心悸，今天好食课要破解的迷思...【浏览全文】

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  固升K2助力中老年人精致生活从养骨开始

  据调查，中国已经成为全球骨健康问题数量最多的国家，其严重性仅次于心血管疾病。有专家预计，到2020年，我国骨质问题和低骨量患者人数将增加至2.8亿。而作为唯一获批“增加骨密度”功效的K2产品，固升牌维生素K2软胶囊将更好地提高我国中老人骨健康水平。...【浏览全文】

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  预防老年骨折 运动比补钙有效

  一直以来，人们都相信补充维生素D及钙质可以强壮骨骼，预防骨折。美国预防服务工作组(USPSTF)最近更新他们2013年有关补充维生素D(含或不含钙)的建议，对维生素D和钙补充剂的效果予以保留，并主张透过运动和其他措施来预防老年人骨折和跌倒。...【浏览全文】

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  女性停经后心情焦虑者 骨折风险

  焦虑已被发现会以许多方式影响人体健康，包括心脏疾病风险增加及胃肠疾病等。最近一项新研究指出焦虑如何与停经妇女骨折风险增加有关。...【浏览全文】