随着预防医学的推展以及保健意识的抬头，许多人都知道慢性病有三高。其实，根据世界卫生组织的调查，骨质疏松是仅次于心脏病的全球第二大慢性病。高血压、高血糖、高血脂本身并没有症状，但却需要积极控制与治疗。如果没有实时好好控制，等到中风、心脏病、肾脏病、神经病变等并发症发生，往往就对身体造成了不可逆的伤害，甚至赔上一条性命。
慢性病控制的概念，在这20年来进步很多，大部分的民众都有这样子的健康意识。糖尿病就是最好的例子。在十几年前我还是骨科住院医师的时候，当时糖尿病患者最后被截肢机率可以高达10%，印象中，当时几乎每周都有截肢的手术，糖尿病患者因为没有好好控制血糖，导致神经病变，脚出现伤口自己都不知道（因为对痛觉不敏感），加上愈合不良并发感染，最后只好截肢。骨科医师都不太喜欢开这个刀，毕竟要把一只脚切下来，心情都不会美丽。近年来，这个截肢的机率已经降低到1%以下，这个手术已经不太常见了。
骨质疏松恐酿骨折，最严重的是髋部骨折
骨质疏松其实也是类似的情况，骨质疏松症是指骨头内的空洞增加，骨头的结构强度减弱，本身并不会有症状。但是这样的情况却会增加骨折的风险。等到骨折发生的时候，往往需要手术固定，造成不良于行。以最严重的髋部骨折为例，即使有接受良好的手术和照顾，有一半的人在骨折之后没有办法恢复到原本的行动能力。原本可以自己照顾自己的人，骨折后就需要别人来照顾，拿拐杖、坐轮椅，甚至住进养护机构，造成的家人与社会庞大的负担。根据统计，髋部骨折后一年内的死亡率可以高达两成，两年内的死亡率可以达到三成，其严重程度绝对不下于其他的慢性病。
慢性病三高一低：高血压、高血糖、高血脂、低骨密。有鉴于此，我们要预防以及治疗的慢性病，除了三高，还有一低，也就是除了高血压、高血糖、高血脂以外，还有“低骨密”。
