耳鸣究竟是怎么一回事?听完广州粤波医院耳科李全义医生的话你就明白了
耳鸣很常见,耳鸣很神秘,耳鸣似乎很可怕!读完告诉你,耳鸣其实只是过眼云烟,就像前女友!
1、大脑的看门人
我们每天需要吃喝拉撒,需要社会交往、创作、欣赏等,这些事情都形成一个信号传递给大脑,但信息太多了,有一个专门的机构来过滤,称为“看门人”。
就像我们上班路上很多路人甲、乙、丙,虽然看见了,但没有记住甚至没有印象,这是因为看门人把绝大多数的路人过滤掉了,个别的、重要的才会传给大脑。就像如果遇到大美女“志玲姐姐”,不免会多看几眼,甚至会拍照分享,这样大脑自然会“印象深刻”。
2、耳鸣是一种温柔的信号
耳鸣本身是一种信号,正如上面说的吃喝拉撒,多数来源于身体出现某些问题后产生的“报警信号”。
很像家里的门铃,有的时候就是会“此起彼伏”。幸运的是绝大多数情况下这种报警慢慢都消失了,只有当这种“警告”过于严重并且影响生活的,才称之为“病”。
3、耳鸣和看门人的关系
绝大多数情况下,被看门人清除后,耳鸣会被大脑“忽视掉”或者“遗忘掉了”。问题是耳鸣是一种“特殊”的信号,因为它和旁边的掌管情绪的边缘系统有着千丝万缕的联系。
耳鸣信号经过和边缘(情绪)系统相互作用后往往是会被加强,而加强过之后则更容易越过看门人而到达大脑皮层,也就更容易被我们察觉。
4、其实就是“前女友”
女友很温柔,相处很愉快。但当分手之后,多数人在一段时间会难过、伤心、睡不着,但随着时间消磨,慢慢都会好的,尤其是开始一段新新恋情之后,之前的所有都变得不重要了。
耳鸣也是这样的,绝大多数情况下,随着时间延长,就算不干预也会慢慢消退;同时如果我们采取一些比如咨询、音乐疗法(就像新女友)来帮助,耳鸣会消退的更快。
其实,“前女友”不可怕,可怕的是由此造成的情绪不好、易怒、悲观和睡不着等;这个时候再被父母兴师问罪,那就是灾难了。但,如果此时能多做些健康有活力的活动,找些朋友分担下负面情绪,尽早开始一段新恋情才是正解…
5、如何面对耳鸣
首先,出现耳鸣不恐慌,这只是身体在报警,这时候需要求助医生检查下,排查下“故障部位”并做相应的处理,比如血压、甲亢、比如耳垢堵塞…
其次,耳鸣咨询:分析耳鸣原因和病变情况,消除不必要的担心。同时处理比如失眠、负面情绪的问题。
再次,声治疗:应用一些设备人为制造声音,来遮盖引起患者不适的声音(道理就像介绍新恋情一样,帮助忘记前女友)。
6、小结:
耳鸣,很多时间就像“前女友”,刚分手时会伤心、难过,但随着时间推移,慢慢就会淡忘了,尤其是开始一段新恋情后,就会消褪得更快…反之,如果钻了牛角尖或者再被父母责怪一通,往往会更加凄惨...
医生能做的就是帮助分析原因,去除恐惧心理,排除危险隐患,提供声治疗(相当于新恋情),安抚失眠、沮丧的情绪…这些都会帮助患友安全、平稳的度过难受的日子…
