人体在生命活动中，必须经常保持着相对动态平衡，否则就会产生阴阳的偏盛偏衰，从生理状态向病理状态转化。疾病的发生，从根本上说是阴阳的相对平衡遭到破坏，人体内的生态平衡遭到破坏，亦可产生病理改变。如体内的7JC分也要保持动态平衡。
水是载体，缺水新陈代谢不能正常进行了，人体的消化系统，也要“收支平衡”，如果进多出少，则往往标志着胃肠动力减弱，新陈代谢的产物堆积在体内，毒素不能及时排除体外而被机体吸收，引起慢性中毒。如“进少出多”则往往是由于某些致病因素，如：机体消化、吸收功能发生障碍，胃肠蠕动增快所致。人体任何脏器功能失衡，都会因人体平衡失调而产生疾病。我们人体的血管如同大都市的道路交通网，这个网络，也要保持动态平衡。如果废物不清除，必然会造成血管的阻塞，人体的新陈代谢会发生紊乱，代谢产物不能及时清除，就会影响组织的功能，如果故障发生在脑血管，就会发生脑血栓；发生在冠状动脉，就会发生心绞痛——心梗。
人体的代谢失衡，会发生代谢紊乱，代谢紊乱使脂肪代谢失衡。人体内脂肪会聚集导致过度肥胖会形成脂肪肝、血糖升高导致发生糖尿病；嘌呤代谢异常会导致高尿酸血症，发生痛风；当成骨细胞和破骨细胞动态失衡，还会引起骨质增生、骨质疏松。
只有保持人体的代谢平衡，才能拥有正常的代谢功能，才能有效防治代谢综合症。人体新陈代谢旺盛了，能从整体上纠正代谢紊乱，使人体处于动态平衡状态。代谢正常了，脂肪不在体内积蓄了，避免了高体重：脂肪代谢正常了，也防止了脂肪肝的产生，糖代谢正常了，防止血糖的异常；血管内外动态平稳了，防止了小血管的痉挛，远离了高血压等心脑血管疾病成骨细胞和破骨细胞的动态平衡不仅避免了骨刺的产生，也使骨质疏松得到改善。
我们身体都处在一种积极的调整状态，使人体在动态平衡中。所以平衡即是健康，调整就是治疗。
