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恋爱,永远的青春露!

发布: 2018-10-31  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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好好爱自己,然后勇敢去爱,
身心丰足的亲密关系,是依靠但不依赖。
在平均寿命已达80岁、每年5万多对夫妻离婚的台湾,在人生下半场谈恋爱,绝不罕见。
实际探访恋爱中的大人们,发现大人的恋爱样貌一样多采多姿:每天总在固定时间讲一、两个钟头的电话传情;72岁的阿伯,会用树枝在沙滩上画爱心送给68岁的女友;当然也有情侣陷入前途茫茫、难以自拔的不伦之恋,或卡在家人反对、命理老师唱衰,却无法割舍彼此。
大人相恋和初恋一样拚命
作家袁琼琼也是在中高龄谈了多次恋爱后,更深刻体会爱情毁灭与重生的力量。
或许是摆脱不了恋爱专属于年轻人的刻板印象,大人们通常不会强调想“谈恋爱”,而是宣称自己要“找个伴”。但如果只是不愿一个人,养宠物或与知心好友为伴应有同样功能,“从亲密伴侣获得的爱和安慰,还是和其他人不一样,”实践大学家庭研究与儿童发展学系教授谢文宜分析,人都有爱与被爱的渴求,希望有个特别的人能欣赏、看重、需要自己,这种渴求源自于跟父母(特别是妈妈)的依附关系,令人不断想寻找让自己圆满的对象,“不管到哪个年纪,都有这种渴望,”谢文宜说。
大人虽然缺乏年龄优势,但因有足够人生历练、经济余裕,清楚自己的好恶与限制,较愿意包容双方的差异,也更有资源和时间经营良好的亲密关系。
大人之恋带来的快乐满足,不输年轻时的干柴烈火,酸甜苦辣只有身在其中方能体会。
多相处,不一定要把结婚当目的
相较于年轻时的恋爱多是荷尔蒙驱动,“一抹眼神就爱上了,”从事广告企划的Judy形容,就像动物到了春天容易发情,看对眼就热情扑上去,搞不清楚爱的是对方,还是对方眼中的自己。中年以后,对肉体吸引已心有余而力不足,许多大人的恋爱目标转为“找个伴”,因此除了健康、经济能力、外表顺眼等基本条件,更要评估彼此的生活契合度。中年后的爱情适合温火慢炖,不要急于以结婚为目标而误判,可先从朋友做起,加深了解。
有些大人迟迟难以恋爱或无法发展稳定关系,除了现实面考虑,“可能和潜意识的恐惧有关,”谢文宜观察,当内心有未被疗愈的伤痛(尤其是儿时经验),常会因莫名忧虑提早把对方三振出局。这时就要回归源头,静下来面对自己到底怕什么?
谢文宜也曾因害怕分手,做出许多讨好与牺牲的行为,“后来我认真想象,如果他真的离开了,我会怎么样?思考所有可能状况,发现即使会难过一阵子,之后依然可以过得很好,就能放下恐惧,”谢文宜说。
亲密关系深受父母及原生家庭的影响,好好处理其中未被满足的期待、未释放的情绪,接纳自己、爱自己,“伴侣也会欣赏和尊重你,或更容易遇到如此待你的对象,”谢文宜分享亲身经验。
维系大人的亲密关系,自立而平等很重要,“只想靠别人爱你,最后可能是一场空,”离婚后再恋爱的傅龄示说。她因前夫外遇离婚,苦等前夫回头等了20年才死心,60岁时在交友网站认识新的伴侣。傅龄示保养有术、事业有成,各方面累积的自信,让她能给对方足够的自由和尊重,“我从不会因为在一起,就要求他顺着我,也不会主动插手管他的事,”她强调,活出自己喜欢的样子,珍惜当下,两人的关系会更自在。“好的亲密关系不是互相依赖,而是互相依靠,”谢文宜说,两人就如比翼双飞,一起创造愉悦的交集;但也有各自的生活,不会想控制对方或黏在一起。
主动创造契机,多与人互动交往
过了适婚年龄,要创造相遇契机,多与人互动交往,王子营救高塔公主只是童话故事。
除了扩大生活圈,承受得了人肉市场斤斤计较的人,不妨尝试婚友社;想保有隐私,可像傅龄示选择网络交友。谨慎的她,和伴侣用e-mail、LINE来往半年多,确认对方单身和背景为真,不是心怀不轨的人才见面。见面后先当朋友相处,观察对方的行为、用钱方式(节俭或吝啬?是否愿意为女伴花钱;或假装大方其实想占便宜?)、有没有共同兴趣和话题,言谈是否前后一致,合得来才正式交往。
不过,就算两情相悦,未必能修成正果,或谈个恋爱人财两失。既然可能一败涂地或遍体鳞伤,大人为什么还要恋爱?
曾因失恋疗伤两、三年,下定决心40岁前要找到结婚对象的Judy,藉由网络交友、婚友社,6年间认识300个男生,在屡败屡战中累积经验,终于遇到理想对象,“愈到后来,我愈清楚什么样的人适合我,”Judy说,没有这个过程,她可能还是定不下来。过去为爱受的苦,也让她更成熟,懂得倾听、包容,夫妻相处亲密又自在。她鼓励大人打破年纪的心理障碍,“不管几岁谈恋爱,都不嫌晚。”
“人在恋爱中,光辉美好或丑陋阴暗的一面都会显现出来,是了解自我的最快途径,”谢文宜认为。她年轻时执着寻觅完美真爱,却发现符合条件的白马王子,也未必能顺利相爱,直到遇见另一半精神科医师王浩威,10多年她才领悟:“真正的灵魂伴侣,就是愿意陪你做人生功课的人,而且不管多困难,他都会陪你做下去,一起学习成长。”
祝福天下有情人,都能遇到这样的伴侣,谈一场身心丰足的恋爱。
 

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