专家表示，随着今年夏天世界气温创下历史新高，您可能需要重新考虑正在使用哪种防晒乳。
防晒乳并不都是一样的。矿物和化学这两种主要类型对太阳紫外线(UV)的处理方式不同，在极热的天气下，这些差异可能很重要。
防晒乳如何发挥作用？
矿物防晒乳含有氧化锌或二氧化钛。它们形成一个屏障，在紫外线穿透皮肤之前反射紫外线。由于矿物防晒乳不被吸收，旧配方通常有油腻感和白色外观。
亚利桑那州斯科茨代尔的皮肤科医生、美国皮肤病学会(AAD)发言人杰奎琳·沃梅克(Jacqueline Watchmaker)博士表示，由矿物奈米颗粒制成的新配方“可以完美地融入皮肤”。
不喜欢厚重质地矿物防晒乳的人经常使用化学防晒乳或喷雾剂。这些成分形成一层薄薄的保护膜，吸收紫外线并改变其结构，在穿透皮肤之前将其转化为热量。
最终，这些化学物质本身会被吸收到血液中，卫生官员表示，需要进行更多研究来了解长期使用的安全影响。
什么时候要有所作为？
AAD在其网站上建议，通常情况下，“最好的防晒乳类型是您会反复使用的防晒乳”。
该组织建议使用任何防晒系数(SPF)为 30 或更高的防水防晒乳，能够提供广谱防护，防止 UVA 射线(导致晒黑和衰老迹象)和 UVB 射线(导致晒伤)。
但根据达拉斯皮肤病治疗与研究中心的Watchmaker 和Ross Radusky 博士的说法，在极端热浪持续多日期间，当温度达到华氏90度(摄氏32度)或更高、湿度很高时，矿物防晒乳是更好的选择。
AAD发言人 Radusky 表示，化学防晒乳在暴露于极高温度时可能会失去过滤能力。
Radusky补充说，酷热还意味着更多的出汗，而出汗会导致一些人因化学防晒乳中的成分而出现瘙痒和皮疹。AAD建议，即使在没有酷热的情况下，皮肤敏感的人也应该选择矿物防晒乳。
更频繁地涂抹更多防晒乳
习惯也很重要。AAD表示，许多人只涂抹达到标签上SPF值所需防晒霜用量的 20% 至 50% 左右。
Watchmaker说，“一个成年人需要30cc的防晒乳，我建议在身体暴露在阳光下最多的部位(例如脸部、胸部和肩膀)涂抹双层防晒乳。”
Watchmaker补充说，防晒乳必须至少每两个小时重新涂抹一次，并且在游泳或出汗后重新涂抹一次。但在热浪期间，你会出汗更多，所以你需要更频繁地重新涂抹。
让防晒乳瓶远离高温
汽车或沙滩的温度可能比室外高得多，因此请考虑如何存放防晒乳。
2012 年的一项研究显示，防晒乳暴露在摄氏30 度至60 度的温度下(防晒乳放在阳光下或车内很常见)八小时会不可逆转地改变化学防晒乳的物理特性，导致功效下降。
Radusky说：“如果你要长时间不用空调，一定要把防晒乳放在凉爽、黑暗的环境中。”
