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量血压一个经常被忽略的重要指标—	提前退休会提早失智吗？	每天4分钟抗阻训练 显著改善老年人
美学者发现新型示踪剂 让阿尔茨海	痛狂飙汗莫”硬撑“ 年轻人心梗比	心脏好不好，不能靠“感觉”！8条

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  量血压一个经常
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  提前退休会提早
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  老年人预防跌倒
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  50岁后能够单脚
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  上了年纪易致老
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  8个中风发作的

• ·年龄老化、缺乏运动，会加速肌肉流失19-07-23
• ·老年人做到“三慢四快” 长寿不是梦想19-07-15
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• ·三味中药让老年人保持28岁的体态19-06-03
• ·人到老年平底鞋穿久了也不好 原来和这个原因有关19-05-28
• ·人老腿更健 7个方法常炼就不老腿19-05-15
• ·老人头颈锻炼不当易引发偏瘫19-05-05
• ·天然降压药 中医选杜仲19-04-29
• ·研究发现 午睡习惯可显著降低高血压风险19-04-25
• ·夜尿增多异常增多 小心提防高血压19-04-25
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• ·清晨高负荷运动容易诱发心脑血管疾病 高危人群需留意19-04-17
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• ·研究发现科学进行运动是降低老年人摔跤的有效方法19-01-22
• ·研究发现诱发女性心脏病遗传因子19-01-21
• ·过早得了老年斑 科学饮食“吃”掉它19-01-03
• ·高血压患者需常吃的软化血管食物18-12-26
• ·前期吃绿叶蔬菜能减少男子失忆的风险18-12-25

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  每周进行5小时
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  老年人积极参加
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  专业泌尿科医生
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  牙齿健康与阿滋
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  听力50岁开始退
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  多吃“镁”使大