人生烦恼无数。先贤说，把心沉静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。现在社会，人们不再担心温饱，一切都越来越富足。但是，人的心却渐渐地被种种压力弄得沉甸甸，弄得疲惫不堪。孟子就主张清心寡欲，他说：“养心莫善于寡欲。”而在200多年前，欧洲有首民谣：我们背井离乡，为的是那小小的财富。而现在，西方却正在流行“过普通人的生活”。在竞争越来越激烈、节奏越来越快、压力越来越大的现代社会里，要想活得轻松一些，简单一些，就要懂得放松生命那根紧绷的弦，急于求成，并不能达到想要的效果。目前，社会处于转型的阶段，社会变革无处不在。特别是女性，她们得到更多的从家庭中走出来的机会，她们获得了跟男性同等的地位，但在蠃得平等的同时，很多的女性却时常感到自己身心倦怠，有时还会浮躁不安。
浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性交织的社会心理。在这个瞬息万变的物质世界中，其实人人都有过浮躁的心理，但是生活中，如果我们想取得真正的成功，找到真正的幸福，就必须懂得静心、淡泊。是的，人只有身处宁静平和的环境与状态中才能感悟人生的真正境界。人拋幵其社会属性，自然属性其实都是一样的，都要喝水吃饭，都有七情六欲，所以，佛教导世人，不能被这个繁华世界表象的东两蒙蔽了心神，因为一切外在的东西都是短暂的。
现在的女人真的要比男人承受的压力大很多，不管是来自工作的还是家庭的，在生活、X作中，每个女人都会遭受各种烦心事，这时候不要抱怨，要静下心来，不要恼火，要知道，冲动、烦躁、哭诉、漫骂都解决不了问题。所以不管发生任何事情都要有一颗淡泊的心。当然，淡一味地忍让与妥协，而是要做到客观地审视问题，并找到合理的方式来解决。女人要有处乱不惊、看云舒云卷、品庭前花幵花落的心态。
古井深千尺，碧水寒潭，你看得清我，伹你摸不透我。女人分有好多种，有髙贵优雅的，有随和温驯的。最美的女人，不是苦苦追逐物质和爱情的女人，而是淡泊的女人。淡泊的女人拥有一颗淡泊的心，没有一般世俗女子那么多的虚伪，渴望金钱，渴望房子，渴望车子；淡泊的女人所渴望的便是一颗淡泊的、平和的心，可以在纷乱的尘世中，找到一丝心灵的净土。淡泊的女人就尤如兰花一样散发着芳香的气息，不是那种太浓郁，而是淡淡的，浸人心肺的。淡泊的女人可以在你失意、混乱的时候，为你送去安慰。也会在你忧伤的时候，用她温柔的双手，将你的伤口抚平。淡泊的女人也会在你成功时，为你送去祝贺，同时也不忘了为你送去警世良言伴你下一次成功。
淡泊的女人同样也是智慧的女人，她用睿智的双眼看透了一切，对于世上的痴儿怨女的感情纠缠，淡泊的女人没有太多的感动，只会在看过之后，淡然一笑。淡泊的女人是超脱的，她们不逐名，不追利，她们深知那些尤如过眼云烟。
