控制好血糖 糖友免疫力能维持与一般人一样

患糖尿病，就像把身体器官泡在糖水里，时间久了，会引起各种并发症，这就是为什么控制血糖很重要。许多专家都呼吁糖友稳定控糖才能维持免疫力，而两者究竟有什么关系？

血糖不控制　医师比喻血液如饮料黏答答

如果血糖没控制好，就像含糖饮料一样具有黏性，红白血球在血液中行动变得缓慢，若身体有状况，也会比一般人更慢才会呈现发炎反应，所以一旦任何状况浮出台面时，病情往往已经非常严重。

一天量好多次血糖？　医师解析不同时间点意义何在

糖友每天要量血糖4-7次，标准是餐前血糖80-130mg/dl、餐后2小时血糖值小于140mg/dl。专家解析量测血糖时机的意义，睡醒空腹量血糖，能了解睡眠时的血糖波动，若是睡醒血糖高，表示夜里可能有低血糖情形，身体自行分泌肝醣调整，就会让睡醒空腹血糖值较高。

而餐前血糖值，能帮助糖友决定接下来饮食内容，及胰岛素剂量的调整，也能得知降血糖药物的反应状况。饭后两小时血糖，能反应进食后血糖上升时，身体、药物对血糖的控制能力，作为调整药物、评估健康的参考。只要能稳定控制血糖，不只免疫力能维持与一般人一样，还能避免洗肾、视网膜病变等并发症。

 

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