广州中医药大学第一附属医院风湿科林主任介绍，风湿性关节炎多发生于阴雨季节。特别是病人在患上咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染和出现溶血性链球菌感染后，更容易引发风湿性关节炎。风湿性关节炎的疼痛持续时间短，一般为12~72小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。具有游走性疼痛的特点，即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭。或者疼痛可在多个关节同时发生，及会在双膝、双肘关节可同时发生疼痛。并且，伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按的症状。
家住广州年逾六十的吴老伯，平时经常锻炼身体,健康状况还不错.这两天受凉后觉得身体不舒服，出现咽喉痛疼，头晕及头痛等症状。初时，他以为咽喉炎的老毛病所致，就吃一两片抗菌素了事。可过了几天，吴老伯发觉膝、肘、肩也跟着痛疼，还伴有发热。这下，吴老伯赶紧到医院检查，医生确诊吴老伯的风湿性关节炎复发。记者还了解到，最近天气多变，时而下雨，像吴老伯这样风湿性关节炎重发的老人还挺多。
针对以上吴老拍这样的病例,林主任提醒，由于病种不同，饮食就要有一定的选择，主要考虑到疾病的治疗与某些食物是否有矛盾。风湿性关节炎患者如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于疾病的康复不利。一般在病情发作期不宜吃辛辣刺激性的食物；久病脾胃功能差的患者不宜多吃生冷瓜果、虾、蟹、竹笋之类食物；若患者吃了某种食物后觉得疼痛增加或过敏则应不再食用；食用过量厚味的食物之后，感到胃中饱胀者，则必须改食清淡饮食；吃鸡时应去掉油腻，而不要光喝汤，因为肥鸡之汤，油在其中。如关节游走性疼痛者，可多吃豆豉、蚕蛹、丝瓜等；关节疼痛重者，可多用茴香、桂皮、花椒等调味品；关节发热明显者多吃芹菜、青菜、水果等清凉食物。只有在饮食上进行多方面调补,身体免疫力得到增强,才能有效防止风湿病的复发.
