人的膝盖因为有复杂精密的韧带组织，因此比其他关节容易受伤，女性的膝盖问题更是普遍，她们前十字韧带受伤的比率是男性的两倍；美国哈佛医学院最近出炉的一份报告（Knees & Hips: A Troubleshooting Guide to Knee and Hip Pain）即以骨骼结构和荷尔蒙的角度解释了为什么女性的膝盖较容易受伤，也提供女性一些可以减少受伤率的建议。
这份报告指出，人的大腿骨是直的，因此在和膝盖骨的接合处会有一个夹角，称做“Q-angle”，女性由于髋骨较宽，使大腿骨倾斜的角度大于男性，也因此增加了女性膝盖的负担；此外，女性体内的雌激素能增强膝盖韧带的弹性，但会降低膝盖承受撞击的能力；最后，运动技巧的训练也可能导致女性膝盖容易受伤，例如，女性运动选手在跑步时会将身体挺的比男性还直，如此容易使四头肌产生不正常的收缩，因而增加了韧带的压力。
研究人员建议，要减少膝盖受伤的机率，可以从穿合适的鞋子做起，并且在运动前应该先拉筋，做暖身运动。
此外，由于男性和女性的膝盖骨形状与关节转动的方式，会因为性别而有所差异，过去人工膝关节都是以男性的需求设计，因此，若女性进行人工膝关节置换术，也常受限于使用男性适用的人工膝关节。但是，在2006年出现了针对女性设计的人工膝关节，终于提供妇女一个比较合理的选择。
