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Hold不住生活 你便得不到真正的快乐!

发布: 2018-09-20  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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原标题:Hold不住生活的人更易感觉沮丧 幸福感流失
据英国《每日邮报》9月19日报道,一项最新调查发现,无论是理财,还是做家务,有20%的英国人认为他们无法掌控自己的生活。牛津大学的研究人员警告称,这种对自己生活失去掌控力的感觉会让人们感到沮丧,失去幸福感。
约有三分之二(65%)的英国人表示,如果有朋友突然到访,他们会感到非常尴尬,因为家里一团糟来不及收拾。超过四分之一(26%)的人表示,他们的职业、社交生活或家庭生活都不在他们的掌控之中。提到“要做的事”清单时,情况就更糟了,54%的成年人承认他们在逃避现实。另有40%的人表示,愿望清单没有进展让他们感到不安。
调查发现,惊人的是,62%的英国人经常发现因为忘记把洗好的衣服从洗衣机中拿出来而不得不重新洗这些衣服,20%的人表示餐具堆积一天再清洗是常态。
十分之二(21%)的父母承认疲于应付堆积的脏衣服,十分之三的父母说,他们无法控制自己的财务状况,五分之一的父母经常为吃什么晚餐而烦恼。
调查发现,21%接受调查的成年人表示,他们曾因为把家庭问题带到工作中而和老板闹矛盾。
调查显示,44%的人说他们希望在做家务时能有一个更好的作息时间,22%的人说他们孩子的就寝时间完全是随意安排的。
牛津大学心理学研究员罗宾•墨菲教授警告说,失控的感觉可能会让我们不快乐。他表示,“这项研究表明,人们很难掌控与现代生活相关的日常事务。我们在实验室里测量情绪,发现幸福感水平与控制感直接相关。”
 

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