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快乐可以感染 如何把自己的喜悦带给别人?

发布: 2018-06-07  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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如何让自己的表情愉悦,把喜气带给别人?你可以试试下面几招。
快乐可以感染 如何把自己的喜悦带给别人?
你曾经意识过自己的每张脸谱吗?早晨上班前,不自觉摆出的苦瓜脸;公交车上被挤得扭曲的脸;被老板责骂时敢怒不敢言的脸;下班时口红已褪,像打了败仗的脸……
要每个人荡漾出一张笑脸似乎有点强人所难。根据现代健康网调查,接近半数的国人觉得自己生活有压力,在有压力的情况下,如何有美好表情?
而且中国人本来就不是表情丰富的民族。
例如在婚礼上证婚人常常拉长一张脸证婚,如何说服新人会有幸福的将来?
毫无表情,或是有张苦瓜脸有何缺点?
第一,可能会让人会错意,产生误解,尤其在国际性的场合更容易发生。
以国际文化观点研究“表情”的日本宇都宫大学助教授中村真指出,不同国家的人表情都有一定的规则,像美国的规则就是“我的表情清楚表达我的想法”,但是许多东方国家的人表现出的是,不知应该遵循什么规则的脸。
僵硬的脸令人畏惧
而且长时间不使用脸部肌肉,僵硬的脸部肌肉会给人可怕的印象。在某医院工作的内科医生青木隆,在看诊之余,每天对着自己的计算机赶论文。有一天,他要对病人讲解检查结果,病人一进到诊间,看到医生僵硬的表情,还没等医生开口,就已经担心地掉下泪来。
青木医生马上解释:“没有什么问题,为什么要哭呢?”
病人大大松了一口气,却忍不住问医生刚刚为什么要有那种可怕的表情,医生说,我根本不是故意要有这种表情。
而且面无表情,反而会年纪轻轻,便生出为生活劳苦的皱纹。
教授发现,原本男性比女性肌力强,所以男性几乎不会长出35岁女性所在意的小细纹,但是男性常常在额头、眉间生出大条的皱纹,展现出压力重重的痛苦表情。
要让自己的表情更愉悦、更吸引人,必须先意识到自己面无表情开始,才能创造丰富的表情。从今天开始早晨洗脸时,给自己一分钟,放松脸部的肌肉,让自己更美好。
 

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