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嫉妒伤身,快乐做自己

发布: 2016-03-17  | 来源:www.xdjk.net  |编辑:现代健康网  |查看:
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嫉妒伤身
黑格尔说:“嫉妒是平庸的情调对卓越才能的反感。”嫉 妒是一种极欲排除他人良好的状态,含有僧恨之意的一种感情。嫉妒是人 类的天性,每个人的一生,都曾经遭遇或心怀嫉妒。与动物相比,人类对 于嫉妒有着更强的易感性。嫉妒常常与偏见相伴而生,相伴而长。古希腊 斯葛多派的哲学家认为:“嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。”妒嫉是从差别 和比较中产生心理不平衡,基于此而想通过一些办法来平衡这种不平衡的 心理,但所采用的方式往往都是消极的,如不满、怨恨、烦恼、恐惧等。
不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容,但主要是在四个方面表现得尤为 突出,这就是名誉、地位、钱财、爱情。有的还表现为一种综合性的笼统 内容,即只要是别人所有的,都在其嫉妒之内。一般说来,轻微的嫉妒只 会表现为内心怨恨而并不付渚行动,但是极大多数的嫉妒心理都伴随着发 泄性的行为,如言语上的冷嘲热讽,行为上会故意冷淡、疏远被嫉妒者,更加严重的就会发展成为攻市性的行为。
培根在人类的各种情绪中,I人为有两种最为惑人心智,它们就是爱情 与嫉妒。这两种感情都能激发出强烈的欲绍,创造出虚幻的意象,并且足 以蛊惑,使人心神迷惑。他说:嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地毁掉人 间的好东两。嫉妒心理是一种破坏性因素,对生活、人生、工作、事业都 会带来消极的影响。妒火中烧,是一种危险的状态,当长期的嫉妒情绪积 I玉在心而得不到适宜的发泄时,内分泌系统就会出现功能失调,导致心血 管或神经系统功能紊乱而影响身心健康。心理学家的观察研究证明,嫉妒 心强烈的人易患心脏病,且死亡率很高;而嫉妒心较少的人群,心脏病的 发病率和死亡率均明显低于其他人。此外,如头痛、胃痛、髙血压等,易 发生于嫉妒心强的人,并且药物的治疗效果也较差。
嫉妒是一种隐秘而微妙的情绪,因为人们耻于让别人发现自己对某人 所持有的这种嫉妒情绪。从本质上说,它是一种承认自己被别人挫畋后的 反应。所以,这使得一般人都不愿直接地把嫉妒心理表现出来,而是千方 百计地伪装,企图使人不易察觉。导致嫉妒的动机和剌激嫉妒情绪爆发出 来的诱因,是无所不在的。然而嫉妒的强烈程度,却与剌激的大小没有任 何关系,主要与嫉妒者和被嫉妒者的社会差别、关系亲疏有关。在现实生 活中,很少有人可以通过思想成熟来战胜嫉妒这种情绪,即使嫉妒的诱因 消失了,嫉妒情绪也往往会合并到其他的负面情感里。
荀况曾经说:“士有妒友,则贤交不亲;君有妒臣,则贤人不至。”嫉 妒是人际交往中的心理障碍,它会限制人的交往范围,压抑人的交往热 情,甚至能反友为敌。嫉妒心甚强的人,若看到别人在一件事业中总是强 过于自己,妒嫉之心便油然而生,他们常常觉得别人提升了,就等于映衬 出了自己在这些方面的无能。同时,彼此越了解,这种嫉妒心将越强。而 那种骄傲自大的人物是最易招来嫉妒的。因为这种人总想在一切方面来显 示自己的优越,或者大肆铺张地炫耀,或者力图压倒一切竞争者。
 
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