当前搜索关键字：情绪
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性格与情绪如何左右着你的健康
亚健康已经广泛在存在现代人的身体上，是现代人接受太多的外界信息，喜怒衰乐深受影响，以致情绪阴晴不定。大家有没有发现：身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清。...
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藏不住的便秘 肠道是情绪的镜子
都说肠道是情绪的镜子，无论出现的是什么的症状，其实们根结底还是我们的情绪在暗中作祟。从生理学看，肠管受交感神经和副交感神经及壁内神经丛的影响，正常情况下，交感祌经和副交感神经对壁内神经丛有调节作用。...
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情绪低落时 找人倾诉释放压力
生活中，人人都会遇到来自各方面的压力，但是女性似乎天生就比男性更容易化解压力。有调查显示，为了排解压力，一些男性常会养成暴饮暴食、过量酗酒和抽烟等不良习惯。...
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女性更年期有哪些不良的情绪反应
说起更年期的妇女，很多人的脑海里都会浮现出一个喜怒无常、敏感多疑、暴躁不可理喻的形象。更年期妇女会出现这些不良的情绪反应，主要是因为更年期体内多种激素减退...
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春季易生情绪病， “解闷”有良方
最近仲春时节，乍暖还寒，天气似娃娃脸，说变就变。"近段时间, 因为天气不好,不是灰霾就是大雨下个不停，普通人都感到有些闷，抑郁症病人更是觉得情绪低落，这方面的病人明显增多。"有心理科医生表示，每天心理科约200个门诊病人，其中抑郁症病人占了40%。...
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动不动就发脾气 如何控制好自己的情绪
有一位老朋友，脾气很暴躁，来台湾以后，我问他脾气好些没有，他说脾气更大了，问我有没有办法。我说有一个办法很简单，你做到的话，包你有用处。...
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情绪小感冒 就给它一个快乐的悲伤
市的快节奏，使女性特别容易受到情绪困扰，故被人形象地称为“情绪的感冒”。在平时的生活中，当我们遇到不如意的事情时，如果不能冷静，不愉快的情绪如愤怒、悲伤、失望、内疚等，会自然爆发。...
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老年人情绪和行为出现变化要留神“老年抑郁”
随着社会的竞争压力越来越大，人们每天要面对工作、家庭等方面的问题，“不开心”的体验越来越频繁，“抑郁”也成了常用说辞，老年人作为特殊群体，他们这个年龄段的抑郁症又有什么特点呢？...
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情绪太糟糕 饮食疗法来解决
饮食可以调节情绪，情绪好不好跟食物有很大关系。我们日常所食入的 食物大致可分为两大类：一类是酸性食物，如肉、鱼、禽、蛋、米、面、糖、 酒等；另一类是碱性食物，如各种各样的蔬菜、水果、豆类及其豆制品等。...
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情绪极度低落时 如何避免走上极端
保持轻松的情绪，有时能胜过各种灵丹妙药。抑郁情绪对血液循环系统 很有影响，情绪极度低落的人，患心脏病的可能性超过一般人的一倍。另一 项研究结果表明，在曾经发生心脏病猝发的人当中，情绪极度低落的人...