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时刻想尿　却又尿不出是什么原因

有没有大笑、腹部用力后，突然会很想尿尿的经验？这种事情对很多人都不陌生，女生更是常有膀胱方面的困扰，却因为尴尬、害羞而不愿意前往医院咨询，特别是45~60岁的女性，有将近一半的女性都可能有这样的问题。...【浏览全文】
怎样才算优质睡眠

人的一生大约有三分之一的时间需要在睡眠中度过，所以说人们在生命过程中需要睡眠，睡眠对人体的健康也是十分重要的，良好的睡眠是身体健康的重要标志之。...【浏览全文】
研究表明睡眠失调可诱发多种疾病

自发明电灯以来，人类的睡眠比以前减少了20%，睡眠的减少，使人的体力、脑力、心理都处于持续疲劳状态，严重危害人类健康。...【浏览全文】
长期睡眠不足更显老态

衰老，乃是指机体各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。衰老有两种不同的情况，一种是正常情况下出现的生理衰老，另一种是疾病引起的病理性衰老。...【浏览全文】
人体内也会长毛对，你没有听错

我们通常所见到的体毛如头发、汗毛等，是由皮肤毛囊内的毛球细胞分裂生长而成，而体内的“毛”则是一些内部器官的内腔上皮细胞形成的突起。...【浏览全文】
人体内新陈代谢的过程

人体新陈代谢的过程是指人体与外界环境物质和能量的交换以及自身物质和能量的转换。生物体的这种不断的自我更新，是新陈代谢的实质。...【浏览全文】
酶对人体健康起到什么作用

在人体内存在着一类能推动新陈代谢、促进一切与生命活动有关的使化学反应顺利进行的物质，这种物质就是酶。相当于化学反应式中间的催化剂。...【浏览全文】
平衡即是健康，调整就是治疗

人体在生命活动中，必须经常保持着相对动态平衡，否则就会产生阴阳的偏盛偏衰，从生理状态向病理状态转化。...【浏览全文】
氧自由基排不掉身体会“生锈”

大家知道，铁经氧化会生锈。那么人体内既有大量的铁，也有丰富的氧气，会不会生“锈”呢？回答是肯定的。不过人体生“锈”并不是铁经氧化的结果。...【浏览全文】
酸性体质对身体健康有多大的影响？

在人体内，血液好像一个输送带将营养运送到全身各部器官’并将人体在代谢过程中产生的“废物”排出体外，而只有血液保持微弱的碱性状态，才能使血液在血管里畅通无阻，才能运作自如。...【浏览全文】
急性膀胱炎、血尿等症状是如何引发的？

很多人睡到半夜醒来由于懒得起床，就算尿急，宁可憋着，也不愿去厕所方便。殊不知这一憋很可能会憋出“心”病来。...【浏览全文】
牛皮癣辅助治疗的方法有哪些

健康的体魄，是帮助我们更好生活的基石，可牛皮癣的出现打破了这一切。复杂的病因导致牛皮癣治疗起来非常困难，除了要积极配合医生规范治疗外，患者还应该做好牛皮癣护理，适当做一些辅助性治疗，以便尽快的达到治愈的目的。那么，牛皮癣辅助治疗的方法有哪些...【浏览全文】
冬春流感高发，病毒性感冒和细菌性感冒怎么区分？

抗之霸健康专家提醒，普通感冒一般都是病毒感染所致，没有细菌性感冒这种说法。所谓“细菌性感冒”指的是病毒感染后没有及时治疗好继发呼吸道细菌感染的症状，如果有扁桃体脓肿、咳浓痰等细菌感染的表现的话，需要配合抗生素消炎治疗...【浏览全文】
常吃橙子可以有效预防胃癌

每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是澳大利亚科学家的研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。...【浏览全文】
心理干预帮助特定人群走出人生阴影

一般需要心理危机干预者都是经历过重大事件的人。然而这些人群也有轻重之分。一般可以分为四级。...【浏览全文】
冬季治疗哮喘不能见咳止咳

活动可以增加肺活量，增强抵抗力，对咳喘病的防治都有效。进行体疗的最好方式是散步、慢跑、二十四式简化太极拳、五禽戏和八段锦。体疗要循序渐进，不要操之过急，要持之以恒。...【浏览全文】
滥用排毒药不会让人青春永驻反而会损害胃肠道

英国一些毒物学家和化学家提出，目前市场上流行的很多排毒产品，其实根本没什么作用，因为人体自身就有很好的自净能力，能有效地清除掉摄入体内的“垃圾”。...【浏览全文】
晚上不想睡，早上起不来

晚上不想睡，早上起不来，越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间。长此以往，身体也会悄然发出警报。近日，美国纽约市蒙特菲奥医疗中心行为睡眠医学部主任谢尔比·弗雷德曼·哈里斯博士总结出了“缺觉的10个信号”...【浏览全文】
用最短的时间睡眠恢复百分百体力

BBC报道了为什么“short sleeper”能在极少的睡眠时间下保持健康，以及能使普通人也变成短时间睡眠大师的方法。...【浏览全文】
造成脚臭的原因半数人不知道

美国化学学会科学家最新研究发现，人体皮肤表面活跃着大量细菌，这些细菌与脚汗混合后，会产生发臭的酸性物质。科学家建议，擦除脚部死皮，再喷洒除臭剂可以缓解或消除脚臭。...【浏览全文】