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记忆力减退易焦虑可能只是简单的“脑疲劳”

如果你发现自己有记忆力下降、压力和焦虑吗的情况，可能是“脑疲劳”！精神科医生指出，现代生活压力大，一旦发现自己有“记忆力下降、睡眠质量差、压力焦虑或恍神”等状况，就可能是大脑发出疲劳警号。...【浏览全文】
伤筋动骨吃什么食物才能好得快

以前经常听到长辈说：”扭伤手脚要戒口，不能吃牛肉、蛋类、煎炸、辛辣等食物，因为吃了不但会复原得很慢，而且更会令病情恶化的。”当大家都只把注意力放到海鲜类和红肉食物时，原来有一种蔬果吃了会拖延病情的。 ...【浏览全文】
受到了意外伤害，如何把握冷热敷的方法？

搞不清楚什么时候该热敷，什么时候该冷敷吗？其实很简单，记住“热胀冷缩”道理就对了！...【浏览全文】
居家生活防范过敏性鼻炎的诀窍！

春季由于气温变化无常是一个比较容易导致过敏性鼻炎的季节，那么我们如何有效预防呢？...【浏览全文】
贴膏药谨慎接触性皮炎不要越贴越痛

有些人习惯在长了脓疮或筋骨酸痛的时候贴，站在皮肤科医师的角度，其实不赞成这种做法，因为大部分非成药膏药的成分都没有明确标示，先不讲有没有效果，万一贴出造成其他健康问题可就得不偿失了。...【浏览全文】
气喘病发作一发就不可收拾

近年来空气质量每况愈下，根据调查显示国人罹患气喘的比例增加，儿童气喘也不再少数，对于气喘该如何积极治疗与预防？...【浏览全文】
骨痛热症病发视线一遍模糊

骨痛热发病后呈现眼疾症状的病人有增加的趋势。据估计，骨痛热症病人当中，至少5%会出现和视力相关的并发症，当中最普遍的并发症是视网膜病变。...【浏览全文】
男性荷尔蒙对女性健康有什么影响？

个女人体内都有少量的睪丸酮素（男性荷尔蒙），近年来也有越来越多人相信，女性补充男性激素可解决缺乏性欲的问题，然而补充男性荷尔蒙对于女性而言是好是坏一直未有定论。...【浏览全文】
不同时期女性癫痫患者用药注意事项

癫痫是一种慢性疾病，通常需要进行长期抗癫痫治疗，由于女性不同于男性的生理特点，癫痫发作本身和抗癫痫药物（AEDs）使用对女性癫痫患者在青春期、妊娠期、围产期以及胎儿均存在不同程度的影响。...【浏览全文】
时刻想尿　却又尿不出是什么原因

有没有大笑、腹部用力后，突然会很想尿尿的经验？这种事情对很多人都不陌生，女生更是常有膀胱方面的困扰，却因为尴尬、害羞而不愿意前往医院咨询，特别是45~60岁的女性，有将近一半的女性都可能有这样的问题。...【浏览全文】
怎样才算优质睡眠

人的一生大约有三分之一的时间需要在睡眠中度过，所以说人们在生命过程中需要睡眠，睡眠对人体的健康也是十分重要的，良好的睡眠是身体健康的重要标志之。...【浏览全文】
研究表明睡眠失调可诱发多种疾病

自发明电灯以来，人类的睡眠比以前减少了20%，睡眠的减少，使人的体力、脑力、心理都处于持续疲劳状态，严重危害人类健康。...【浏览全文】
长期睡眠不足更显老态

衰老，乃是指机体各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。衰老有两种不同的情况，一种是正常情况下出现的生理衰老，另一种是疾病引起的病理性衰老。...【浏览全文】
人体内也会长毛对，你没有听错

我们通常所见到的体毛如头发、汗毛等，是由皮肤毛囊内的毛球细胞分裂生长而成，而体内的“毛”则是一些内部器官的内腔上皮细胞形成的突起。...【浏览全文】
人体内新陈代谢的过程

人体新陈代谢的过程是指人体与外界环境物质和能量的交换以及自身物质和能量的转换。生物体的这种不断的自我更新，是新陈代谢的实质。...【浏览全文】
酶对人体健康起到什么作用

在人体内存在着一类能推动新陈代谢、促进一切与生命活动有关的使化学反应顺利进行的物质，这种物质就是酶。相当于化学反应式中间的催化剂。...【浏览全文】
平衡即是健康，调整就是治疗

人体在生命活动中，必须经常保持着相对动态平衡，否则就会产生阴阳的偏盛偏衰，从生理状态向病理状态转化。...【浏览全文】
氧自由基排不掉身体会“生锈”

大家知道，铁经氧化会生锈。那么人体内既有大量的铁，也有丰富的氧气，会不会生“锈”呢？回答是肯定的。不过人体生“锈”并不是铁经氧化的结果。...【浏览全文】
酸性体质对身体健康有多大的影响？

在人体内，血液好像一个输送带将营养运送到全身各部器官’并将人体在代谢过程中产生的“废物”排出体外，而只有血液保持微弱的碱性状态，才能使血液在血管里畅通无阻，才能运作自如。...【浏览全文】
急性膀胱炎、血尿等症状是如何引发的？

很多人睡到半夜醒来由于懒得起床，就算尿急，宁可憋着，也不愿去厕所方便。殊不知这一憋很可能会憋出“心”病来。...【浏览全文】