得体的穿着可以展现女性完美的一面,裙子作为女孩子最喜爱的衣物,部分女性一年四季都离不开它。但是专家提醒，深秋如果要穿裙子，应穿面料比较厚的长裙，这样可以御寒，并且要注意多进行体育锻炼，多活动膝部，按摩膝关节，改善肢体的血液循环，提高身体耐寒抗病能力。
秋季风多，尤其是深秋时风凉，如果这时裙子短而薄，就会使暴露在外的下肢因风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适，特别是膝关节处皮下脂肪少，缺乏保护，对冷空气的侵袭较为敏感，受寒后更易发生局部麻木、酸痛等症，久之会引发关节炎。
专家说，眼下正值秋季时节，阴寒来袭，阳气渐减，气候日趋寒冷，特别是北方冷空气较强烈，气候亦多变，秋寒虽不像寒冬腊月那样冷酷，但由于人们穿着的变化和心理上准备不足，加之人体皮肤腠理已变得疏松，对风寒之邪的抵抗能力有所减弱，易感邪而致病。因此，人们在这个时节着装要谨记“春捂秋冻”的原则。女性不要只为了爱美而忽略了防寒保暖，而给自己的关节造成伤害。
