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吹空调与月经紊乱扯上了关系

发布: 2015-08-17  | 来源:www.xdjk.net  |编辑:现代健康网  |查看:
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夏天,女孩子们常喜欢穿着短裙、凉鞋去上班,在冷气充足的办公室里 一待就是一天。而回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后, 不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐,这是为什么呢?
月经紊乱
人体能够对温度进行自发调节。周围气温高时,人体皮肤的血液循环 加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。冬天因为冷,人体内的血液循 环会变慢,以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换, 人从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循 环不良。因此,室内温度长时间过低很容易导致肌肉、关节疼痛。
而常坐办公室的女性,尤其是年轻女性,如果长期处于空调的冷风下, 还可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,从而导致月经失调,腹痛腹胀。 为了避免女性朋友发生这种情况,首先,要把室温恒定在26尤左右。其 次,开空调时,一般低处最凉,最怕冷的是腿和脚,所以女性在空调房里一 定要穿袜子,即使是丝袜也好。第三,空调开机1 ~3小时后,最好关一段 时间,打开窗户呼吸新鲜空气,或者每隔1小时到室外活动一下。
 
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