当前搜索关键字:失眠
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调查显示失眠盛行率大约是10.7%,女生大于男生是1.4倍
想要一好眠,日常需要养成规律睡眠习惯,包括:规律起床习惯、减少睡回头觉、白天避免补眠、午睡小于一小时、下午三点以后不午睡。...
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蜗牛睡眠携手三得利健康发布失眠中国白皮书,“芝麻素”打破失眠怪圈
321国际睡眠日,三得利健康为提倡国家健康睡眠倡议,携手蜗牛睡眠联合发布《失眠中国白皮书2021》(以下简称为“白皮书”)。三得利健康是日本三得利集团旗下的高端健康食品品牌,常年致力于天然食物对人体健康的作用,此次与蜗牛睡眠强强联手,从多维度对当...
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泉州安神心理医院治失眠正规吗 靠谱不
泉州安神心理医院专家指出: 轻度失眠一般通过适当的调理即可明显改善;而对于严重顽固性失眠,则需要重新定义认识。那么失眠的危害有哪些呢?...
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徐州心理卫生服务站治失眠效果如何 专业细致贴心
失眠是我们生活中最长遇到的问题,很多人由于生活的压力,心情不好,或者不良睡眠习惯等原因而产生了失眠现象。严重失眠,不仅影响身体健康,还对工作、生活带来严重影响。...
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失眠的5大失眠 从根源治疗失眠
长期失眠会造成身心许多问题,轻则引起焦虑、忧郁、自律神经失调、代谢变慢、免疫功能与神经系统异常等症状,严重时甚至可能过度疲劳,而有猝死的风险。...
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郑州看失眠哪家靠谱国医堂网友评价好
为了更好的帮助精神疾病患者解决病痛折磨,推动国内中西医结合治精神疾病的研究和发展,郑州国医堂倾力打造了“中西医结合特色示范门诊”,运用中西医结合更有针对性、更全面的治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、精神障碍、强迫症、神经官能症等等疑难性精神类疾病,...
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134万南京江宁市民受益!轻松天使首批进入乾德医院,失眠治疗13元/天
轻松天使作为精准解决失眠问题的卓越功效型产品,致力于非药物治疗失眠新趋势,继与知名医药零售连锁筑康药房达成战略合作后,于2020年11月上旬,再次开展与南京市鼓楼医院康复分中心——南京乾德医院的全新合作,并获得乾德医院雷宁院长对产品的功效实力鉴证...
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安眠药越吃越依赖 四种坏习惯可能造成长期失眠
秋冬季节,很多人容易患上悲秋情绪,心情低落与焦虑,甚至有长期睡眠困扰,也因此无法安心入睡,加剧身心健康问题。...
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北京三元桥门诊部治疗失眠怎么样?靠谱吗?提供高品质服务
简单来说,失眠就是睡不着,只要生活在这个社会上的人,基本上都遭遇过失眠,比如小孩子,会在开学之前的一个晚上失眠,少年少女,会因为恋爱的事情失眠,而大人们,则会因为家庭问题,工作压力而失眠,原因因人而异。因此,失眠是很正常的事情,首先心里不要...
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千万不要有失眠问题就最直接服用安眠药 如何才能摆脱安眠药依赖呢?
对于经常苦于失眠的民众,到底该如何才能摆脱安眠药呢?身心科医师建议,首先就是要使睡眠时间固定,其次就是要运动。...