当前搜索关键字：失眠
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如何拯救失眠族 预防医疗机构为防治失眠提供新技术
中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。失眠虽不是大病，但如果长期失眠会对身体造成不可逆转的负作用。...
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科学家：失眠会导致脑神经保护功能弱化
据俄罗斯“Topnews”新闻网7月24日消息，科学家研究称，睡眠问题导致脑神经保护能力弱化。...
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失眠、上火、肠胃病，欧洲杯引发的后遗症，你究竟知多少？
肠胃压力大，最科学的调整方案就是要让肠胃放放假：在调整的5-10天里，应尽量保持清淡的饮食，少吃油腻、辛辣食物，以免加重肠胃负担。...
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失眠了如何避免过度依赖安眠药
失眠容易导致人精神不振，体疲乏力，没精打彩，无法全身心投入工作和生活；失眠了如何才能缓解失眠状况呢？...
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失眠调理新方向——台湾许夏芬博士获最新科研成果
据台湾媒体“民生报”报道：高雄医学大学许夏芬博士带领的科研团队，成功攻克了香草活性不稳定的科研难题，获得最新科技成果，该技术成果由于对睡眠功能性障碍的积极贡献引起国际业界广泛关注。...
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喜欢一个女孩 居然失眠了……
“喜欢一个女孩，睡不着。”...
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失眠了 数绵羊奏效吗
失眠症困扰着越来越多的人，这是为什么呢？研究发现，导致失眠的原 因较为复杂，但主要是受到环境、疾病和心理三大因素的影响。...
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失眠，就用睡意宝
夜晚来临以后的我，失眠却让我变得狂躁不安，白天的伪装，一到晚上，就原形毕露了。长久的失眠，使得眼袋加大，黑眼圈加重，更使得自己在没人的时候困顿不堪，有一种莫名的烦躁！...
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常常熬夜睡不好 安眠药吃多有害吗？
针灸、中药治疗失眠存在很强的安慰剂效应，是否真有效尚需验证 昨天是“世界睡眠日”，今年的主题为“关注睡眠，关爱心脏——生态好睡眠，拥抱正能量。”暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳教授指出，失眠和嗜睡是困扰无数患者的两大类睡眠障碍，...
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“伤心”皆因睡眠不好引起
睡前数羊数水饺无助催眠，对睡不好的恐惧焦虑会令失眠更严重...