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老年斑提前到来 是健康危机的信号

发布: 2013-05-15  | 来源:现代健康网  |编辑:李欣  |查看:
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老年斑也叫寿斑,医学上称为"老年性色素斑",是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑"。很多人以为这是老年人的“专利”,似乎很正常。现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的标志。专家们发现,随着人口平均年龄的增长,老年斑在老年人中并不普遍,仅占27%。 
通俗地讲,老年斑是一种色素沉积在皮肤上的表现,多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位,表现为淡黄色或褐色的一个或多个色素斑,一般呈圆形或椭圆形,界线清楚,就像粘在皮肤表面一样,仔细看,表面粗糙。如果这种斑突然增多,就要去医院检查是否患上了脂溢性角化病,也可能是内脏长了肿瘤。尤其当斑的颜色不均匀、有突起、有结节,界线不清楚,表面有糜烂、出血和溃疡等症状,就务必及时到医院就诊,切不可自行处理,以免感染、病情恶化。
从中医的角度讲,五脏六腑气滞血淤的老人更易出现老年斑或类似的皮肤病,这类人一般伴有性情急躁、心情郁闷、月经不调、腰膝酸软、失眠多梦等情况。那么,日常生活中如何预防出现老年斑呢?首先,饮食上减少脂肪摄入量,不吃油炸食品,不吃肥肉,少荤多素;注意精神因素的影响,要保持心情舒畅和愉快,以免因为气滞导致血瘀,生出斑来;多做面部肌肉运动,老年朋友们除了在进餐时细嚼慢咽,充分调动面部肌肉运动之外,还可以经常练练嗓子,唱歌、唱戏等,以改善面部血液循环和皮肤代谢状况,避免老年斑的出现。
老年斑是人体内脏衰老的象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上,会发生血管纤维性病变,引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物,一旦聚集过多便影响脏器功能,使人渐渐衰老。因此,老年斑是传递内脏老化的信息,当然,也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的,常伴随着其他可见的形态学老化指标,组成一个老态龙钟的形象。
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