皮肤癌病例持续上升 过度曝晒阳光可能是主因

英国癌症研究中心(Cancer Research UK, CRUK)近日发表一项分析，指出皮肤癌中最严重的恶性黑色素瘤(melanoma)在女性与男性身上，好发的位置有明显差异。男性最常在“躯干部位”发现病灶，包括背部、胸部与腹部，占所有男性病例的四成；而女性则以“下肢部位”最常见，从臀部到脚占了三分之一以上。
 
研究团队推测，这样的差异可能与性别行为模式有关，例如男性较常裸上身在户外活动，而女性则可能穿短裙或短裤，导致暴露在阳光下的部位不同。
 
皮肤癌病例持续上升 过度曝晒阳光是主因

根据CRUK统计，英国每年约有1万7,100件黑色素瘤病例，约有87%与紫外线曝晒过多有关。该机构预测，2025年黑色素瘤的新诊断人数将达到21,300例，创历史新高。
 
CRUK数据显示，2007年至2019年间，英国皮肤癌发生率上升了四分之一。其中，80岁以上高龄族群上升幅度高达57%。而年轻族群25至49岁的发生率上升了7%。
 
CRUK执行长Michelle Mitchell表示，虽然皮肤癌的存活率已显著提升，但病例持续增加仍令人忧心，特别是男性发病率上升速度更快。民众一旦发现皮肤上出现新的痣、痣的颜色或形状改变，或任何不寻常的皮肤变化，务必尽早就医检查，早期诊断是关键。
 
防晒不分晴雨 简单三招保护自己

CRUK健康信息主管Fiona Osgun提醒：“就算天气阴凉，只要紫外线强度高，都可能对皮肤造成伤害。每隔几年就晒伤一次，也会大幅提高罹患黑色素瘤的机率。”
 
正确防晒方式包含：

防晒全年无休：对皮肤有伤害的紫外光包括UVA和UVB。其中的UVA，即使在阳光比较弱的冬天和阴天，仍对皮肤有伤害。因此防晒工作不分冬夏。

避开紫外线最强时段：上午11点到下午3点尽量待在阴凉处或室内。

穿着遮蔽性衣物：长袖衣裤、宽边帽、太阳眼镜是好帮手。

正确使用防晒产品：选择同时含有对UVA和UVB具防护作用的产品，并擦足量的防晒产品。更要记得补擦，尤其流汗或下水后。
 
近年许多年轻人追求“健康小麦肌”，却忽略晒伤会破坏DNA、诱发皮肤病变，应改变“晒黑才健康”的迷思。
 
不只防晒 观察皮肤变化也很重要

英国国民健保署癌症临床总监Peter Johnson教授表示：“预防永远是对抗皮肤癌最好的策略。更重要的是，早期发现、早期就医才是关键。”
 
皮肤癌警讯包括：

新长出或持续变化的痣

痣的边缘不规则、颜色不均

出现出血、溃疡或不愈合的伤口

突然出现的黑斑、红疹或皮肤增厚
 
若有上述情况，应尽速就诊，由医师进一步检查与评估。