说到火锅大家都不陌生吧！火锅在我国的历史是很悠久的，发展到今天又有了很多样式：麻辣火锅、牛油火锅、寿喜锅……火锅应该是冬天最受欢迎的了，火锅虽好吃，但是吃多了避免不了的就是上火喉咙痛。小编提醒大家，当出现喉咙痛的时候，我们一定要注意饮食，饮食不当的话会更加容易加重咽喉的肿痛。
喉咙痛要注意些什么？
当出现喉咙痛的时候，首先我们在平时一定要多喝水，喝水的时候可以采取一小口一小口的吞咽方式。这样可以起到润喉的作用，从而缓解喉咙痛的现象。除此之外多吃一些富含维生素C的水果，也可以帮助缓解喉咙痛。
除此之外，我们出门在外聚餐吃火锅的时候还可以考虑随身备几盒金笛复方鱼腥草合剂。
由康恩贝独家生产的金笛已经临床应用多年，是医生比较常开的处方药之一，金笛中含有五种天然中草药成分：鱼腥草、板蓝根、金银花、黄芩、连翘。
鱼腥草含癸酰乙醛、月桂醛等,具有增强免疫力功能,同时增强白细胞的吞噬能力,还具有抗病毒、抗菌作用。
板蓝根,具有清热解毒,凉血利咽,抗菌抗病毒作用。
黄芩,具有较广的抗菌谱,对痢疾杆菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌等均有抑制作用。
金银花，具有绿原酸、木樨草素苷等活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强抑制力,另外还可增强免疫力的作用。
连翘,具有抗菌抗病毒作用,含有的连翘酚和脂类物质以及挥发油对人体内多种真菌和敏感菌都有明显抑制和消灭作用。
这五种成分能够抗菌、消炎、清热解毒，提高我们身体的免疫力，对上火喉咙痛的疗效比较不错且安全。金笛在市场上的口碑比较不错，一般服用完2-3天左右喉咙痛就能够比较好的缓解，而且金笛中还添加了独具匠心的蜂蜜，味道甜甜的，很好喝，儿童喉咙痛也可以喝哦！
咽喉肿痛可以说是比较痛苦的，严重起来还可能会影响到正常的说话。所以当有轻微的咽喉肿痛的情况出现时，一定要及时调整作息和饮食，避免病情越来越严重，还可以在家中常备金笛来帮您“降火”哦，赶紧买来试一试吧！
