今年夏天，北京、天津、河北中南部和东北部、山西中南部、山东中西部、河南北部、重庆西部和北部、内蒙古西部、新疆南疆盆地和北疆准噶尔盆地等地最高气温达35~37℃。其中，河北中南部、河南北部、山东西部、新疆南疆盆地等地部分地区最高气温可达38~40℃。
中央气象台发布了高温防御指南：
1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施;
2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾;
3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。
长时间的高温天气，可苦了那些有失眠问题的人们，白天还可以吹空调，吃冷饮来避暑消夏，但是到了晚上却格外难熬。很多人睡觉时都会关上空调。而有失眠问题的人，平时舒舒服服的躺在床上都睡不着，更何况面对闷热的漫漫长夜，除了睁眼熬到天亮，还能怎么办？据中国睡眠研究会公布的2018年《中国睡眠诊疗现状调查报告》显示，高达38%的中国城市居民存在不同程度的失眠。研究还表明，目前我国内地成年人的失眠比例高达57%，触目惊心的数据背后，睡不好觉成为这个时代，人们身上共同的痛点！
在有失眠问题的人群中，大部分人是有失眠症状，小部分人是睡眠障碍。到底何为失眠症状，何为睡眠障碍？天香睡宝睡眠中心主任说，“所谓失眠症状，是指当一个人面对高压力、快节奏的生活时，所产生的应激反应的症状。也可以说是一种亚健康状态，其主要表现为焦虑、抑郁、失眠等症状。例如，学生考试前紧张睡不着，白领由于工作压力大睡不着等等。”这些人群在睡眠中心进行非药物疗法干预后，偶发的失眠症状很快就会恢复，它并不会对人体造成太大的影响。而且，大部分人面对这种由压力引起的应激反应时，能通过自我调节得以恢复。但也有少部分人由于应激反应过大，或时间过长而发展成精神障碍，出现睡眠障碍。可及时咨询睡眠中心官方微信：BST66616
“睡眠障碍是指患者连续失眠三个月或以上，才能被称为睡眠障碍。失眠障碍属于最常见的睡眠问题和精神障碍之一。”天香睡宝睡眠中心主任说，睡眠障碍会给患者带来极大的痛苦和心理负担，严重影响人们的正常生活、工作;有的甚至可能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。天香睡宝睡眠中心主任强调，不管是亚健康状态，还是生活的应激反应；当个体出现睡眠紊乱时，应及早做出调整，防止演变成睡眠障碍。慢性失眠一定要尽快线上联系天香睡宝睡眠中心给予非药物疗法的助眠帮助。官方客服微信：BST66616
助眠产品众多·新型非药物凝胶安全性高
现在，越来越多人通过各种方法改善失眠症状。但药物治疗失眠障碍是国外主要治疗方法。国人认为药物会使人产生依赖，对人体造成伤害。这种说法正确吗?“助眠产品主要分为两大类，一种是老一代安眠药，即人们常说的安定类药物；另一种是较新型的非药物助眠产品，本身不用口服。”天香睡宝睡眠中心主任表示，老一代的安眠药物，如安定等等，的确会使人产生一定的依赖性，并对人体造成一定伤害，同时使个体的记忆力下降。但新型的外用睡眠冷敷凝胶则不同，且从2004年获得国家专利至今，验证时间长，效果可靠，安全性较高，没有依赖性。
有实验表明，对比传统安眠药，天香睡宝睡眠中心推荐的睡眠冷敷凝胶与服食安眠药个体相比，对精神并没有太大影响，而且不用口服，不产生依赖性，外用涂抹助眠方式更科学，更高效。而且，天香睡宝睡眠冷敷凝胶目前已经通过美国FDA认证，瑞士SGS认证，安全性得到权威机构认可，是目前睡眠中心非药物调理睡眠障碍的明星产品。
据天香睡宝睡眠中心主任介绍，天香睡宝核心技术的发明人袁重华教授，历任冶金部钢铁研究总院高级工程师、英国国际科学中心高级科学技术顾问。主要从事量子医学外用涂敷剂产品的研究工作。凭借睡眠冷敷凝胶技术，在2004年申请了国家发明专利。天香睡宝是名符其实的黑科技睡眠神器!
袁重华教授发明的治疗失眠方面的外用涂敷剂，改变人类用药途径的方式，将针对避免传统医药对人体的不良反应现象，给予一种全新的治疗思路。天香睡宝不是药，也不含任何药物成分，其作用机理属于中医学“内病外治”的物理疗法。睡前使用时，把凝胶涂于耳后或其他生物电敏感区域，凝胶中的活性矿物质，在生物电的作用下，能以一定的频率释放出能量，这种能量的波动和中枢神经系统在人体电磁场中的波动产生共振，从而对睡眠产生调节作用。经过持续的调节，可恢复人体的生物钟，21天回复您婴儿般的睡眠！
随着科学的发展，失眠的你即使在这个炎炎夏日，也不必忍耐难熬的夜，更无需口服安定药损伤肝肾。天香睡宝睡前抹抹耳朵，就能让失眠的人睡个好觉，希望有失眠问题的人们，早日找回自己婴儿般的睡眠。官方客服微信咨询：BST66616(微信号)
