随着生活时代的变迁，饮食不均衡，造成大部分的现代人的胃都处于亚健康状态，于是养胃也成了现代人的话题。但是，许多人对养胃认知的方面存在了不少的误区，以下为你总结养胃的三大误区吧！
胃病养护的三大误区!
误区1：牛奶可治疗胃病
喝牛奶有松懈胸肌、缓解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而会刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃溃疡病情恶化。睡前喝牛奶果汁不利于养胃
误区2：饭后可运动
饭后可轻松散步，但不宜快跑及做剧烈运动。若饭后做剧烈运动，会使血液流往他处，造成消化不良。
误区3：胃病不会传染
一般人普遍认为胃病不会传染，但导致消化道溃疡、慢性胃炎的幽门螺旋杆菌是会通过唾液或飞沫传染他人的。20世纪80年代以前，如果有人说胃病会传染，那么必定会受到人们的嘲笑。随着科学的发展与进步，医学界的一些专家们逐渐有人共识，某些胃病确实会传染。
