对于很多人来说很多疾病都是会自己找上门来的，所以还是应该多注意自己的身体的变化，人体脚部暗含良多反射性穴位，五脏六腑都能在脚上找到相对应的穴位。”熊爱民说，裸靴露出来的脚趾部位主要对应的是头面部器官，如大脚趾对应的是人体的大脑和颈部的穴位。脚趾假如长时间受寒，会影响人体血管收缩，导致血液轮回不畅。特别是脚趾受寒，会导致间椎间盘软组织退化病变，引发颈椎病。不仅如斯，心脑血管疾病也可能找上门。
千万别小看了脚，脚被称为人的第二心脏。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，它的血液流经的路程最长。俗话说“寒从脚下起”，双脚长时间下垂，血液轮回不畅，皮下脂肪层薄、保温机能差，最轻易受凉。受凉后会使机体抵挡力下降，病邪就有可能乘虚而入，轻易引起感冒，还会导致支气管炎、哮喘、关节炎、痛经、腰腿痛等宿病复发。
正值寒冬尾月，爱美女性却追捧一种裸靴：将靴子头部横空去掉，露出脚趾，类似鱼嘴鞋。在如斯低温天色下穿裸靴出门，用她们的话说，这叫“腔调”然而，“腔调”是有了，可脚趾上冻疮也有了。不仅如斯，良多穿裸靴的女孩还冻出颈椎病。这脚趾受冻，怎么会影响到颈椎？女生穿裸靴要留意方法，保暖防冻才是枢纽。
跟着工作压力的增大，人忙于工作和家庭，使自己处于亚健康状态。因此，养天生为热门话题。所谓摄生，就是指通过各种方法颐摄生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事流动。
