起居疗法是寓健康长寿于日常生活起居之中，在生活起居中探索防病治病的真谛，通过自然的方法来达到防病治病的目的。生活起居与颈椎病的发生、发展及愈后有着十分密切的关系。
正确的生活方式对颈椎病患者具有非常好的保健作用，同时能够提高其他疗法的冶疗效果。历代医学专家都非常重视颈椎病的起居调摄。随着工作的强度以及工作时间的变动，这些脖子疼，肩背酸痛也时而出现时而消失。由于疼得不严重，所以大多数网络编辑当没事看待。但是，王编辑在一次体检中被告知，患有慢性颈椎病很多年。王编辑不明白，自己怎么会患有这样的病呢。这类病多是一些运动员得的病。王编辑认为自己不具备患颈椎病的病因。颈椎病治疗
起居疗法往往其法简单易行，无论行立坐卧随时可做，不受时间条件限制，如果平时稍加留意，认真准确地去做，久而久之，一定会收到健身防病的效果，对颈椎病患者尤其是如此。中医解释编辑患病是由于长期吃工作餐导致骨骼营养不良，颈椎出现退行性变化，再加长期久坐颈椎缺乏锻炼僵化，在工作压力的促使下发生慢性颈椎病。所以脖子疼。肩背疼，时而有，时而无。现在大部分人，坐着完成工作，但是工作压力都不少，很容易出现各种颈腰椎病。大家一定要加强颈腰椎病的预防。治疗颈椎病的药物 治疗颈椎病的药物
起居疗法多种多样，均为日常生活中很容易做到的，但关键在于经常坚持去做。这种方法，贵在坚持，持之以恒，必有收益。睡眠疗法人的一生，有1／4-1／3的时间是在床上度过的。有人说，高枕无忧；也有人说，我从小到大都不用枕头，以上就是介绍的应该如何注意的知识， 现代健康网祝你早日康复.
