人们常说饭后打嗝是一种好的饮食方式。是真的吗?事实上，饭后，通常由胃肠道的积累气体引起，有助于排出体内多余的气体，有利于人体。
天津医博肛肠医院指出，健康人打嗝是由膈肌的不自主间歇收缩、外部空气进入呼吸道的吸收和吸气声门的突然关闭引起的。全身打嗝的危险主要是由于胸内压降低，会引起胸部不适。
打嗝过于频繁，也许不是好征兆
1、功能性消化不良
如果不是胃和食道的器质性改变，打嗝很可能引起吞咽综合征，属于功能性消化不良。
患者经常感觉到胃里有气体膨胀，这被认为是导致气体逸出，而身体则是苏丹。但事实上，每次打嗝前，病人都会下意识地咽下一口，这是比气体还多的，结果只能是胃肠道里的气体越来越多。
在这种情况下，有可能患有肝区综合征和脾-区综合征的综合征。此时，患者常感到两侧肋肿胀疼痛。这是因为胃里有太多的气体，进入肝脏和脾脏，在那里是肠道转动的地方，而气体往往会收集和引起疼痛。
2、身体可能还暗藏其他疾病
有些病人胃酸较少，导致食物残渣过多，打嗝。幽门螺杆菌感染可引起慢性胃炎。慢性胃炎、反流性食管炎等疾病也可引起频繁打嗝。此外，腹腔是由肥胖引起的，腹壁的压力太大，也会导致跳动。
胃肠道疾病患者常打嗝，加重自身疾病。因为它们会导致一些胃酸和胆汁在它们“跳动”时进入食管，从而刺激食管粘膜，并且在过去，可能导致食管癌。
3、经常打嗝可能是病变的前兆
经常打嗝不是什么大问题，但医生也提醒，如果经常打嗝伴有其他症状，就要小心了。
通常情况下，伴随着周期性的饥饿疼痛和夜间疼痛，消化道有可能出现溃疡或肝胆问题。如果你有厌食、消瘦、贫血等症状，且超过45天，千万不要轻视。其指示身体中存在病变等。
经常打嗝多注意生活饮食
1、饮食是关键
应避免油腻刺激的食物，土豆、玉米、鸡蛋、热干面等不消化的不宜多吃;
戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量;可采取少食多餐的方法;
2、加强体育锻炼
特别注意保持良好的心情和良好的心情。焦虑或抑郁的心理状态会导致体内激素分泌的改变和自主神经功能的改变，使胃肠运动和分泌减弱，甚至停止，导致功能性消化不良。
胃肠检查非常有必要
有胃炎、胃溃烂、消化道溃烂、急慢性脊柱炎等特点。
如有打嗝伴烧心、酸水、腹胀、肠鸣等症状，应及时到医院进行胃肠道检查。
