消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病，如果不及时治疗，可能会有穿孔和出血的危险，市民应该提高警惕。
消化性溃疡多发生于秋冬季
昆明东大肛肠医院胃肠科郑主任介绍，冬季节是消化性溃疡的高发季，这是因为冬季节气温变化频繁，人体为了适应自然环境的变化，胃肠激素分泌等也会发生变化，主要表现为胃酸分泌增多。胃酸分泌增多会导致胃黏膜保护作用减弱，再加上幽门螺杆菌感染、心情抑郁、工作压力大等因素的影响，导致消化性溃疡发病率升高。
昆明东大肛肠医院胃郑主任说，胃溃疡常见于中老年人群，在空腹或吃饱时容易出现上腹疼痛，有的还伴有泛酸、恶心、呕吐等症状。而十二指肠溃疡多见于年轻人，现在的年轻人工作压力较大、饮食不规律、经常熬夜等，都容易导致胃黏膜受损，常见的症状有饥饿时胃痛、夜间胃痛、泛酸等，进食后会有所缓解。
记住五个字，远离消化性溃疡
昆明东大肛肠医院郑主任说，市民要想远离消化性溃疡，需要牢记以下五个字。
遵：消化性溃疡患者一般需要接受较长时间的治疗，因此严格遵照医嘱，按疗程治疗非常重要。郑主任说指出，消化性溃疡治疗不但有发作期的规范治疗，也有预防复发的维持性治疗，患者如擅自中断治疗，或自行改变用药种类，都会影响治疗效果，甚至使病情加重。
规：养成规律的饮食习惯。消化性溃疡患者的进食量和规律性，与疼痛的发生直接相关，不规律的进食会破坏胃液分泌节律性。过于饥饿时，胃内无食物中和胃酸，使胃酸和胃蛋白酶相对增多，从而刺激溃疡引起疼痛，并使溃疡难以愈合。过饱时会使胃壁过度扩张，极易损害胃的自我保护机制，从而加重溃疡。
禁：消化性溃疡患者一定要禁烟、戒酒。长期吸烟的患者，其消化性溃疡的发生率比不吸烟者高。吸烟与胃溃疡的发生更为密切，吸烟者的溃疡常常面积较大、愈合较慢，即使在有效的药物治疗之下，溃疡愈合也比不吸烟者慢，并且吸烟者溃疡愈合后的复发率也会明显增加。
灭：临床上，90%以上的十二指肠球部溃疡患者，以及80%~90%的胃溃疡患者都存在幽门螺杆菌感染。可见，幽门螺杆菌感染是引起消化性溃疡最主要的病因，不清除消灭幽门螺杆菌，消化性溃疡就难以治愈，治愈后也很容易复发。如能及时根除消灭幽门螺杆菌，消化性溃疡的愈合就会加速，溃疡愈合后的复发率也会大大降低。
乐：消化性溃疡与精神因素关系十分密切，保持乐观的心态对消化性溃疡的愈合非常重要。情绪变化会影响胃酸的分泌，心情忧郁、郁闷会引起胃酸分泌过多，从而引起胃肠黏膜损伤。同时，精神因素也影响消化性溃疡的治疗效果，消化性溃疡患者长期心情忧郁、郁闷，很可能使其病情复发。所以控制好自己的情绪，保持乐观的心态，对消化性溃疡的治疗和预防复发至关重要。
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昆明东大肛肠医院
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