一直以来男性朋友都可能会因为日常生活的各种病症从而导致自己患上了男性不育的疾病,这类的病症会严重的影响到自己的日常生活和性健康,非常的不利于患者的生育,这样的情况比较的严重,下面一起了解下它的有关知识。
造成男性不育的原因?
1、性交和(或)射精功能障碍,如勃起功能障碍、逆行射精或不射精等;
2、全身性因素引起的不育,如大量吸烟、嗜酒、药物滥用、近期发热及其他全身性疾病等;
3、先天性异常不育,主要有染色体核型异常、精囊及输精管先天不发育引起的无精子症及睾丸下降异常等;
4、获得性的睾丸损害,如既往有睾丸炎;
5、男性附属性腺感染,如前列腺炎、精囊炎等;
6、内分泌原因不育、精索静脉曲张、免疫学因素等,最后还有大约20%左右的患者找不到明确的病因,称之为特发性不育或不明原因不育。
根据可靠数据显示,我国男性不育发病率现还在不断攀升,其中,除了遗传因素、获得性睾丸损伤等等明确原因外,还有不健康的生活方式也是导致男性精子数量下降的“元凶”之一,专家建议,男性最好马上着手改变不健康的生活方式,保护精子。
改善精子质量的5大方法
多参加体育锻炼
有关研究表明,如果男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的正常成长,从而会导致不育的问题发生。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。注意不要剧烈运动,适量运动即可。
吃优质蛋白质与精氨酸食品
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
补充各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。
少去桑拿房、蒸气浴室
高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
避免有害物质的影响
睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中,还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质(包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等)和某些药物等影响而产生质变。
预防男性不育有5个要点要遵守
1、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
3、如果经常接触放射性物质、高温及毒物者,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,切勿疏忽大意。
4、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
