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跷二郎腿是导致下背痛的原因之一

发布: 2012-10-17 11:56:55  | 来源:现代健康网  |编辑:李丽  |查看:
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        在社交场合跷二郎腿常被认为是一种不太礼貌的做法。但爱跷二郎腿的人很多,其中不乏一些女性。她们不仅在上班时爱跷二郎腿,而且回到家里,也爱跷着二郎腿悠哉游哉地看电视,正好落得清闲。一些女性还认为跷二郎腿显得性感、高雅。
对于长期久坐的上班女性来说,下背痛可能是很多见的一种疾病,而跷二郎腿是导致下背痛的原因之一。因为跷二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,引起下背痛。
        此外,跷着二郎腿久坐,由于双腿互相挤压,还会妨碍腿部血液循环,久而久之,就造成了腿部静脉曲张。静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病,腿部最为多见,严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。
        所以,广大上班族女性朋友,每天上班时要改变自己不良的习惯,坚持双脚平放地面办公,这样能够保持全身血液通畅。同时,要隔一段时间就放下手头的工作,活动活动腰部和腿部,千万不要忙了工作误了身体。

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