每年230万女性患癌，如何有效防癌？ 杭州甲康医院给你一份权威指南

对于每一位穿梭于生活、家庭与事业中的女性说，尤其是做了妈妈的女性来说，最害怕的事情，莫过于听到“癌”这个字了。

根据最新统计数据，我国年新发癌症已经超过480万例，其中女性占了230万。

所以，对于咱们女性来说，身体里的每一次“信号”，都需要被郑重倾听、温柔呵护。

杭州甲康医院子宫疾病研究中心作为一家专注子宫肌瘤、腺肌症、巧克力囊肿、卵巢囊肿等子宫类疾病的专科医疗机构，我们不仅关注子宫健康，也深知女性身体是一个相互关联的整体系统。

许多妇科症状看似独立，却可能与全身健康状况息息相关；

而一些发生在乳腺、甲状腺等部位的“女性高发癌症”，也往往与激素水平、情绪压力和遗传因素紧密相连。

早期觉察、系统筛查与主动预防，是现代女性应对癌症风险最有力、也最从容的方式。

明天就是世界癌症日了，我们也趁着这个机会，帮助姐妹们整理了一份科学防癌指南，希望大家都能健健康康，与癌症绝缘。

一、这些“女性高发癌症”，我们可以更早关注

除了子宫相关疾病，以下癌症也需纳入女性的健康雷达：

乳腺癌：中国女性发病率首位的恶性肿瘤，与情绪压力、生育哺乳史、家族遗传等相关

甲状腺癌：近年来增速明显，尤其青睐青年女性，与情绪、辐射、碘摄入等因素有关

宫颈癌：唯一明确病因（HPV感染）且可防可控的癌症，定期筛查至关重要

子宫内膜癌：与长期雌激素刺激、肥胖、糖尿病等代谢问题密切相关

密切关注这些异常信号

女性癌症的早期信号往往隐匿且易被忽视，但细心观察身体变化是主动健康管理的第一步。以下是基于临床指南和观察，需要引起警惕的“女性癌症相关异常信号”清单：

核心原则：以下信号≠确诊癌症，但若持续出现（通常超过2周）或反复发生，请务必及时就医，进行专业排查。

1、全身性信号（非特异性，但需结合其他症状判断）

不明原因的体重显著下降：在未刻意节食或增加运动的情况下，体重在短期内（如3-6个月）下降超过5%。

持续且无法解释的疲劳：充分休息后仍无法缓解的极度疲倦、乏力。

长期低热或发热：原因不明的持续低烧或发热。

2、乳腺相关信号

乳房肿块或增厚：尤其是不痛、边界不清、质地硬的肿块。

乳房皮肤改变：如“橘皮样”改变、凹陷、红肿、溃烂。

乳头异常：非哺乳期溢液（尤其是血性液体）、乳头内陷、乳头皮肤脱屑或糜烂。

乳房形状或大小改变：双侧乳房突然变得不对称。

腋下肿块：淋巴结肿大。

3、妇科相关信号（子宫、卵巢、宫颈等）

异常阴道出血：非经期出血、性交后出血；绝经后再次出血；月经量突然增多、经期延长或周期紊乱。

异常阴道分泌物：水样、血性或伴有恶臭的白带。

下腹部或盆腔的持续性疼痛、压迫感或胀痛。

腹胀、腹部不明原因变大（需与肥胖区分）：感觉裤腰变紧，可能伴随食欲下降、易饱，是卵巢癌的潜在信号之一。

排尿习惯改变：如尿频、尿急、排尿困难，且无尿路感染。

4、甲状腺相关信号

颈部前方肿块或结节：可随吞咽移动，需超声检查判断性质。

声音持续嘶哑或改变：排除感冒等原因。

吞咽或呼吸困难：肿块压迫可能引起。

颈部淋巴结肿大。

5、消化系统相关信号（结直肠癌、胃癌等在女性中也高发）

排便习惯持续改变：便秘、腹泻或两者交替持续数周。

便血或大便带血（颜色可能为鲜红、暗红或柏油样黑便）。

持续性消化不良、胃部不适或饭后饱胀感。

不明原因的贫血：可能导致面色苍白、头晕、乏力。

6、皮肤与外观信号

黑痣或皮肤斑点突然变化：遵循ABCDE法则（不对称、边界不规则、颜色不均匀、直径>6mm、近期快速演变）。

皮肤或眼白发黄（黄疸）：可能提示肝胆系统问题。

7、高危人群需格外警惕：有癌症家族史（尤其是一级亲属）、携带已知遗传突变基因（如BRCA1/2）、有长期吸烟饮酒史、患有慢性炎症性疾病（如HPV感染、慢性肝炎、萎缩性胃炎）的女性，应更积极地定期筛查。

三、预防，从“整体健康观”开始

我们建议每位女性建立“跨部位”健康管理意识：

乳腺：每月自检 + 每年一次彩超（40岁以上建议加做钼靶）

甲状腺：每年一次颈部超声（尤其有家族史、情绪长期紧张者）

宫颈：定期HPV+TCT联合筛查（即使接种过疫苗也应定期检查）

子宫/卵巢：每年一次妇科超声，关注异常出血、持续腹痛等症状

全身关联：保持体重稳定、管理情绪压力、关注激素水平变化

四、现代医学给予的不仅是治疗，更是“全周期健康管理”

面对女性高发癌症，医学正在提供更精准、更人性化的支持：

风险预测与早期筛查：从基因检测、高端影像与液体活检技术，可以让风险可视化、可干预

微创与器官保护：乳腺结节、甲状腺结节、子宫消融等技术的成熟，可以让“治疗”与“生活质量”得以兼顾

系统支持与长期随访：整合营养、心理、康复与健康追踪，陪伴女性走过每一个健康阶段

癌症防治，始于不轻视身体每一次真实的表达，成于科学而系统的健康行动。在这个属于全人类共同关注健康的日子里，愿每一位女性都能成为自己健康最温柔的守护者——因为您的健康，不仅关乎自己，也照亮着您所爱的一切。

世界癌症日，我们与您并肩：从关注到行动，从治疗到守护——让健康，成为我们一生最坚实的底色。

杭州甲康医院子宫疾病研究中心简介：

杭州甲康医院子宫疾病研究中心作为一家国家批准的子宫疾病专科机构，在治疗子宫腺肌瘤方面有着十分丰富的经验，如果你也有子宫腺肌症、子宫肌瘤、巧克力囊肿、卵巢囊肿等子宫疾病的困扰，可来杭州甲康医院子宫疾病研究中心看诊，它融合了“医疗+科研+康复”一体化服务模式，积极引入高科技，采用第七代AI多模态四维靶向消融治疗以及国家专利的中药方等多种治疗手段，真正实现“专科、专病、专研、专治”，已经帮助上千子宫疾病患者顺利保宫，解除疾病的困扰。

免责声明：本文旨在提供医学科普信息，不能替代专业医疗诊断和建议。所有治疗决策请务必遵从您的主治医师指导。