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如何防治妇科常见病?如何才能保持一个良好的身体?虎门真爱医院告诉你。让你能够了解妇女常见病防治知识。
一、怎样使自己成为一个开心的成年女性? 成年人正处于心理成熟时期,无论在工作、家庭都肩负着重任,而且心理和生理开始发生种种变化。所以,要培养自己豁达大度的幽默感,自如地、及时地对不良情绪进行自我调整,进行人际交往时提倡换位思考,客观地看待他人和自己,凡事要量力而行,调整期望水平和减少挫折感。夫妻之间也要注意沟通,并重视疾病的征兆,及时医治,以保证心身健康和家庭的和睦与稳定。
二、妇科炎症要做到以下几点:
1、要学习、掌握妇科常见病的知识,提高保健意识。
2、保持阴部清洁,每天用温水从前向后清洗会阴。
3、选用绵织面料、柔和、宽松的内裤。
4、月经期、妊娠期、产后忌盆洁、性生活。
5、宫腔手术后禁性生活一个月。
6、采取正确的避孕措施,消除减少人工流产手术。如果已经患了妇科炎症除了注意以上事项外,就应该及时到医院检查,并且积极的配合医生治疗,如果是传染性的妇科炎症要带家人一起来检查,以防交叉感染。
三、月经失调的护理
月经失调为妇科常见病,主要表现为月经期或经期长短、流血量、经质异常及经行前后伴有一些异常症状。其包括月经先期(月经提前7天以上)、月经后期(月经延后7天上)、月经先后不定期以及月经过多或过少。月经失调的护理要点:
1、注意精神调护。避免各种不良的情志刺激,保持心情舒畅,学会自我调节情绪。 2、月经先期属热者,如经色鲜经、质绸,宜禁辛辣、煎炸等助火动火食口;经色淡而质稀属虚者宜加强营养,多食肉禽、奶类食物;月经量多者宜卧床休息。
3、月经后期,经色淡而质稀,伴心慌、面色苍白、疲乏者应加强营养,多食滋阴补血之品,如瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等;小腹冷痛、经色紫暗伴血块属寒者,注意经期保暖,忌用冷水洗涤,忌食生泠,腹痛明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷。
4、月经先后不定期,经色淡少质稀,伴带下清稀、腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏,宜多休息,节制房事,可多食猪腰、禽蛋类食物。
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