当前搜索关键字:减肥
文章列表
-
实现身材自由!减肥私藏好物安利
为了有一个好身材,我和小姐妹们真的是无所不用其极,每天都在网上找着各种瘦身方法,什么办法都试过了。节食啊,局部减肥操啊,我们都尝试过了。但节食减肥对身体健康的危害实在太大了,每天没吃多少东西,还都是不抗饿的食材,营养不均衡,摄入的热量过于低...
-
不吃早餐与超重/肥胖有关联
俗话说早餐是一天当中最重要的一餐,这可能是,也可能不是。但是不吃早餐可能有助于减肥吗?...
-
好的睡眠才是最好的减肥良方
有研究指出,醒来后如果延迟第一餐的时间,会延迟整天的生理时钟,也就是我们越晚吃下第一餐,身体就越晚启动,就会越晚才能进入休眠模式,导致该睡的时候却睡不着。 ...
-
饮用汽水减肥 胃酸过多者建议少饮用
气水能增加口感,不少粉领新贵将它视为减重饮水的新选择;消化科专家指出,大量的气体喝进胃里,再逆向经由食道排出过程也会诱发胃食道逆流,胀气与胃酸过多者建议少饮用。...
-
不吃晚餐减肥 得付出5大健康代价
如果从下午5点开始就不进食,直到隔天早上7、8点的早餐,足足有14个小时未进食,初期几天虽然会瘦,但长期会让身体以为饥荒到了,自动启动保护机制,尽可能地节约能量...
-
女性长期节食减肥易造成内分泌紊乱 小心月经也“减掉”
减肥方法过于激烈,恐使内分泌紊乱、影响肾气,并且很容易复胖,造成“气虚痰湿型肥胖”。...
-
喝玉米须茶减肥小心可能会造成电解质失衡
对于减重的人来说,体重的变化是一件很敏感的问题,但真正的减重意义,是要减到脂肪,而不是只有减掉水分。...
-
长期注射睾丸激素可媲美减肥手术 可能是治疗男性肥胖的一种新疗法
通过长期的跟踪研究,研究人员呈现了适合接受减肥手术的男性的数据。减肥手术是治疗肥胖的外科手术,包括胃束带手术、胃绕道手术和胃袖状切除手术。...
-
全民骨健康 健康减肥是减脂肪长肌肉不反弹
骨质疏松是一种与增龄相关的骨骼疾病,根据2018年流行病学调查显示:我国 50 岁以下患病率仅为3.2%,而50岁以上患病率升高至19.2%,其中女性的发病率高达32.1%,随着老龄化及不平衡饮食,静坐多、日照不足等不良生活习惯的影响,骨质疏松症已经成为继高血压、...
-
赫式减肥总部价格
赫式健康减肥国际产业是一家介于中医学健康传统生活美容减肥管理中心,属于轻医美塑形范畴,结合赫式减肥安全有效的产品,定制塑形健康打造私人方案。...