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二甲双胍只适合胖糖友?听说能减肥?
随着近年来对二甲双胍不断的深入研究,人们发现除了降糖之外,二甲双胍在其他方面也表现不俗,比如减重【1】。正因如此,一些减肥心切的“胖友”把二甲双胍当作减肥药来用。...
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为何减肥屡屡失败,去医院一查,原来是得了甲减
爱美之心,人皆有之,尤其是女孩们,对美的追求永无止境。她们永远觉得自己不够白,不够瘦,皮肤不够好,头发不够有光泽......容貌焦虑,在女性群体中已经成为一种普遍现象,26岁的职场女孩小美,就是其中之一。...
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经期4阶段聪明吃,掌握黄金减肥期健康减重
许多女生常常在减重,却不见得有良好成效,妳知道减肥除了用对方法,选择正确的时间也很重要。...
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抑制食欲及间歇性断食 减肥增肌效果更明显?
对有意减重增肌的人而言,或许对“防弹咖啡”与“间歇性饮食”耳熟能详,但你真的理解这些概念实际如何对身体产生作用吗?或许也想问问,其中是否有些夸大、口耳相传的谬误?...
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严格实行168减肥法却无效 时段选择很重要!
168减肥法在参与者没有限制特定时段进食的情况下,平均每日摄取的总热量仍下降20%,但研究仍跟事实上有一些差距,可能是受试者知道自己在进行减重,便会无意识的摄取更多健康食物或减少摄取更多热量...
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上班族小腹凸的“痛” 中医针炙帮你找回平坦小腹
进入夏季,天气从湿冷转变为越来越热,大家开始脱下厚重的外衣,赫然发现肚子好像有点凸,有些人以为是过吃太多,然后才赫然发现凸的位置怎么不太一样,不是一般人常胖的小腹,而是在上腹部凸了一大块...
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男性减肥可提高精子活力增加受孕
一项新的研究发现,当男性减掉多余的体重并维持时,健康益处可能会一直延伸到他们的精子数量。...
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多吃香蕉就能减肥?事情并不简单,这3类人少吃
在南方,香蕉几乎是一年四季都可以吃到的水果,其盛产季为5~8月,方便剥皮、好携带又不用切,遂成为大家喜爱的饭后水果、下午茶之一,让我们来看看吃香蕉的好处有哪些吧!...
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“暴汗服”真的是新型减肥黑科技吗?
5月11日是“世界防治肥胖日”。夏天到了,不少人又开始了曲折的减肥之路,各种减肥方式层出不穷。...
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饲料加工作坊灌装“减肥药”摇身变“品牌”产品
家住江苏南通的李先生原本想在情人节这天给女友一个惊喜,他购买了两盒名为“纤秀丽颜”的果蔬排毒养颜片作为礼物送给女友,谁知女友吃完后腹泻不止。...