瞬间夺走性命的心肌梗塞，事前有什么征兆？

根据数据显示，有50%的患者在心肌梗塞发作前，不知道自己有心血管疾病，瞬间夺走性命的心肌梗塞，事前有什么征兆吗？平常自我保健该怎么做？

心肌梗塞前会感到持续性的胸痛与闷痛感，且会扩散到手臂、脖子、下巴，还会有头晕、冒冷汗的情况。以下是心肌梗塞的高危险群：

1. 三高族群：三高族群普遍都有肥胖的问题，血脂肪与胆固醇皆偏高，容易造成动脉硬化，罹患心血管疾病的风险高。

2. 有抽烟习惯：香烟里的尼古丁等物质，会加速动脉硬化，使血液黏稠、血管缺乏弹性，易造成心血管疾病，导致中风和心肌梗塞。

3. 家族有心脏病史或猝死病史：研究显示家族中有心脏病、猝死病史的人，发生心肌梗塞的机率是正常人的5倍。

4. 45岁以上男性、55岁以上女性或停经后的女性：心肌梗塞是一种退化性疾病，因此随着年龄渐长发生机率越大。

心肌梗塞之所以这么致命是因为，供应心脏肌肉营养的冠状动脉突然阻塞，导致血流与氧气突然中断，导致心脏肌肉周围的组织局部或广泛的坏死；预防重点在于平常应定期自我检查，了解自己的血压、血脂、血糖的情况，且要减少吸烟次数，饮食少油少盐为主，除此之外，规律的运动也同样重要。

 

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