张阿姨三个月前发现经常头晕，刚开始以为是气血虚弱，带孙子劳累引起的，而且没过多久左手开始出现麻木，这才到医院检查是颈椎病。刚好有一个邻居也有颈椎病多年，对颈椎病可谓“经验丰富”，于是告诉张阿姨如此治疗：无需去医院天天做物理治疗和牵引，每周两次三七煲猪骨、天麻熟地黄炖鸡等进行食疗。果然两个月以后张阿姨所有颈椎病症状全部消失，至今未见头晕。
颈椎病专家提醒各位颈椎病患者，不是在网上找到相关资料就可以进行食疗的。患者应该根据自己的症状、体质来选择适合自己的食疗方。
1、三七粉葛煲猪肉——颈痛引致手指麻木。
三七10克，粉葛250克，猪肉200克，食盐少许。将三七打碎；粉葛洗净刮皮切块；猪肉洗净、切块。上料一起放人煲内，注人清水适量，煲2小时，加人食盐调味即可。食用。每日1次。
2、天麻熟地炖猪脑—头晕头痛，头颈活动时加重。
猪脑1个，天麻10克，熟地黄10克，钩藤10克，食盐少许。先将猪脑血管挑净、洗净。全部用料放人炖盅内，加适量开水，用文火炖2小时，加人食盐调味。食猪脑，饮汤。每日1次。
3、威灵仙炖鸡——肩颈疼痛，四肢麻木，头晕眼花。
嫩母鸡半只，威灵仙15克；黄芪30克，当归15克，大枣10克，枸杞子10克，食盐少许。先将母鸡洗净切块，与洗净的药材一起放人大炖盅内，加适量开水，盖好，隔水炖2-3小时，加人食盐调味。食肉，饮汤。隔日1次。
