近年来,大量的研究使人们逐渐熟悉到在脊椎病的临床发病机制中除凸起物的机械压迫外，神经根血运障碍以及其张力异常变化都起着重要作用。传统理论以为, 椎间盘治疗中的痛苦悲伤是的机械压迫是引起神经根性痛苦悲伤的原因。建议按以下方法守旧治疗：
1:颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每次30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解，
2:配合中医按摩、理疗，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，
3:口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶囊、骨刺片.
4:平时工作、学习时注意坐姿，颈椎避免过度的劳损，避免枕过高的枕头(其实高枕有忧，相当一部分病人的脊椎病和长期枕高枕头有关)!
5:适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动.
