很多孕妈妈在怀孕期间或生完孩子之后,都会饱受痔疮的困扰,这是什么原因呢?
武汉汉西博仕肛肠医院医生介绍,这是因为孕妈妈们怀孕后,体内的子宫会增大,血液供应不足。随着胎宝宝的发育,子宫会不断的长大,长大的子宫会影响到静脉的流通,造成了血液回流的不畅,导致形成了痔疮。
另外,女性有经期和孕期两个特殊时期,在这期间女性的肛门负担往往加重,因此有些女性在月经期或妊娠期常出现排便困难和间隔时间延长,每2-3天才排便1次。更为严重的是女性的妊娠后期,胎儿增大压迫直肠,除了排便困难之外,直肠肛门的静脉血回流发生障碍,这样不仅容易发生痔疮,并且可使原有的痔疮进一步加重。
妊娠期之后的产褥期也是痔疮较高的发病期。肛肠疾病治疗数据显示,产妇分娩后的痔疮发病率非常高。产妇分娩后腹腔空虚,便意容易变得迟钝,加上腹壁松弛,活动减少,排便无力和排便困难的症状增多,常常数日无排便症状。如果粪便在肠道中滞留时间过长,就会高度硬结,强力排便时损伤肛门直肠,引发痔疮。
所以,孕产期是痔疮的高发期。而这时候,很多妈妈担心乱用药物会影响宝宝健康,经常忍痛不用药。其实,还是有很多方法可以缓解这一症状的。
今天,武汉汉西博仕肛肠医院就给大家几个建议——产后痔疮的治疗可以从下面这些方面做起:
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初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物。如粗粮、蔬菜(木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鲜水果、果仁之类,如核桃仁、瓜子仁、香蕉、柠檬、花生米等,可防止大便干结。
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可温水坐浴促进血液循环改变便秘情形。建议泡三天的时间,可以早晚各泡一次,每次约泡10-15分钟。并可做肛提锻炼,方法是做忍大便的动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。
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在孕产期合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸,还可自我行腹部按摩,方式是:右手附于脐上四指处,绕脐合理加压做顺时针揉动,一呼一吸揉动一次,连续3次,休息片刻再继续按摩,在按摩中手下压力应逐渐增大,最后全手掌置于脐部,顺时针揉按脐腹30周结束。
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产妇生活要规律,每天定时排便,保持大便通畅,还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。俗话说,便后一次洗,痔疮不着边。排便后,肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的细小粪便残渣,由于痔疮常脱出,局部肿胀发炎,痔静脉曲张日益加重,肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加,从而使嵌存的粪便量增加,这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染。所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴。
此外,武汉汉西博仕肛肠医院提醒产妇,若是情形严重,如有瘘管的现象,则建议要开刀治疗。若是产后两个月后,仍有痔疮的情形,则建议看专业医生。
