受年龄增长、多胎多次分娩、人流产伤等因素的影响，女性阴道弹性纤维出现破损，进而会出现阴道松弛的问题。通过何种方法才能有效改善阴道松弛的状况，成为不少女性所关心的话题。妇科专家表示，阴道紧缩手术是一个不错的治疗选项。
运动让阴道“重获紧致”
妇科专家建议，针对阴道松弛的治疗，目前以运动锻炼为主。女性可以通过凯格尔运动、提肛运动等方式来进行锻炼，让阴道肌肉重新变得紧致。同时，妇科专家还指出，女性下体肌肉不是局限于在阴道，骨盆、臀部、大腿这些地方也是很重要的。锻炼骨盆、臀部、大腿肌肉能大大提升下体的紧致度。
当然，如果女性通过运动锻炼或其他治疗方式，仍未达到理想的效果，则可以考虑通过阴道紧缩手术来作进一步的治疗。
阴道紧缩手术介绍
阴道紧缩手术就是一种纠正女性产后阴道松弛的外科治疗手段。妇科专家表示，阴道紧缩手术可以帮助女性修复阴道周围损伤，加固松弛的肌肉和筋膜，增强阴道弹性，使阴道松紧度得以恢复。不仅解除了患者心理上和生理上的痛苦、提高了性生活质量，也在一定程度上恢复了女性的自信心。
阴道紧缩术适应症
妇科专家认为，阴道紧缩术适合绝大部分产后阴道松弛的女性。但同时，妇科专家也强调，建议女性在尝试阴道紧缩术前应先通过运动锻炼或其他方式来进行先期治疗，这是因为阴道紧缩术至少要在产后3-5月才能进行。
如何选择阴道松紧缩术
随着中国经济的快速发展，人们对生活质量的要求不断提高，广大女性对美的追求更高。医生推荐可以通过3D生物束带紧缩术来对阴道松弛进行治疗。手术创伤小、恢复期快，术后即可正常行走，不影响工作和生活。
3D生物束带紧缩术简介
3D生物束带紧缩术由北京协和医院整形与盆底修复专家团队通过两年的临床应用倾心打造，采用现代微创手术理念结合再生组织工程材料（北京桀亚莱福脱细胞异体真皮再生组织材料——HADM生物束带）。该术式运用具有自主专利技术的穿刺导引弯钩，将HADM生物束带双向半环形植入阴道侧壁与后壁之间，利用HADM生物束带良好的力学性能控提韧带和肌肉至合适位置，通过HADM生物束带的再生功能促进松弛组织的永久性复位，从而实现阴道腔、阴道口的无创紧缩。
