常言道："能吃是福"，这话放在古代以及改革开放以前确实很受用!古人都追求以"胖"为美，特别是唐朝对于微胖美的追求可以说是历代以来最走心的。在远古时代，战火动荡的中华大地上，平民百姓生活艰苦，可吃上一口热腾腾的饭更是美梦一场。直到改革开放以前，内战、大跃进及文化大革命，广大人民长期处于水深火热中，面黄肌瘦、瘦骨嶙峋的百姓无不对"东亚病夫"的深刻写照！改革开放以来，中国的经济迅速发展，国人的生活随之提高。能吃是福，大饱口福！
然而，这句话搁现下，显然是一个伪命题！为什么呢？
因为现代生活，食无不尽，天上飞的，地上爬的，海里游都可能称为盘中餐！人们除了三餐温饱之外，对于美食的追求程度也越来越高了。南甜北咸东酸西辣对于口味的追求更是因地制宜！
但对于不但要吃饱还要吃好的人来说，能吃不一定是福。现下许多胃肠，肛肠疾病的元凶就是-饮食！
能吃，长此以往总是给器官施压，让胃肠消化更多食物，让肠道吸收更多能量和营养，再让肠道排出更多杂物，其实给它们带来的负荷过度，它们也是会疲惫的，当到达了再也无法承担的时候，肠胃道可能就会诱发很多疾病，而且胃肠功能会持续下降，以后即使想吃美食可能也吃不下了！加上过多的热量摄入，长期下去可能会导致高血压高血脂高血糖，超重或者肥胖，特别是内脏脂肪的累积，很可能引起生活慢性疾病恶化，引起心脑血管疾病。另外，我们的内分泌系统也会一起承担负担，比如说各种酶，胰岛素，肾上腺素等等，特别是胰岛素，过量分解的葡萄糖会给它带来极大的负荷，长期下去可能会损害胰岛细胞，造成胰岛素抵抗，而胰岛素是体内唯一可以降低血糖的激素，这样下去只有一个结局，爆发糖尿病。
暴饮暴食就是在给肛肠找麻烦。如果再加上只食肉不食蔬菜水果，纤维素的大量减少只会减少胃肠的蠕动，许多已消化的残渣长存于体内，便秘、痔疮及肛周瘙痒等一系列肛肠疾病便会"找上门"。只能及时就医！
善吃才是真智者！三餐准时并温饱（七层饱），适量吃肉，对于高脂肪高蛋白高糖分的食物少使用，多吃水果蔬菜促进胃肠蠕动，多喝水可适量喝茶促进消化。保持大便畅通，从饮食习惯的养成，预防肛肠疾病！
深圳天元中医肛肠医院是一所集医疗、预防、保健为一体，中西医结合、专病专治，为特色的肛肠医院。医院地处深圳市宝安区西乡街道前进二路103号，男女分诊，主导微创诊疗，交通便利，环境幽雅，是深圳的一家肛肠病专科医院。
