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北京国仁医院精神科李秀华主任:产后抑郁,你中招了吗

发布: 2019-01-07 05:47:33  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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都说做妈妈是一件幸福的事情,可是随着新生宝宝得到来,很多妈妈在兴奋之余还没有做好照顾宝宝的准备,或是由于这样、那样的原因,导致了抑郁症的出现,有的甚至出现自杀的倾向。产后抑郁,不得不引起人们的高度重视。
北京国仁医院精神科李秀华主任称:产妇生产后3-5天,会有不同程度的情绪变化,比如:易哭,情绪脆弱。这是因为产后雌激素的分泌变化所引起的。如果症状历经数周,个别产妇会有情绪失控的表现,这就是产后抑郁症,具体表现有:爱哭、情绪低落;缺乏信心、情绪转变迅速;不能集中注意力;生活、饮食习惯出现混乱;恐惧、失望,甚至绝望。
李秀华主任,原北京大学第六医院精神科专家,现特聘为我院首席专家。从事精神科精神疾病临床一线近40年,曾多被邀到北京各大三甲医院进行知识讲解、学术交流、受邀参加世界各地的精神疾病学术大会。被聘为中华医学会会员、中国心理学学会会员、中国精神病分会会员,是各类复杂神经系统疾病及顽固性精神障碍中西医结合治疗的全国知名专家,获国家级名医称号。
产后抑郁的这些症状你中招了吗?李秀华主任为您解惑:
1、爱哭
没有特别悲伤的事,就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫,有时只为了别人的一句无心之言,就会觉得伤心掉泪。
2、烦躁
芝麻绿豆的小事都可能成为导火线,莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪,丈夫、婆婆,甚至连小婴儿都可能会成为吵架对象。
3.、忧心忡忡
第一次当妈妈,第一次接触小婴儿,难免会对育儿生活缺乏信心。可是,过于杞人忧天的状态是无法好好担负起育儿大任的哟!
4、自闭
多了一个小家伙,难免少了一些自由。如果遵循传统坐月子的观念,月子期间不能外出散心,更是让新手妈妈深感压力。这样的压力之下,会让人觉得自己好比“笼中鸟”,无论如何也快乐不起来。
5、爱发脾气
谁都不喜欢“孤军奋战”的感觉,忙碌的育儿生活更需要个帮手来分担。而有些丈夫就是不太会分担家事或在育儿生活中完全帮不上忙,因此而造就了爱发脾气的怨妇妈妈。
6、无精打采
刚刚结束“大生产”,又要开始适应新妈妈的生活,虽然知道有一大堆事要做,但却提不起一点精神来。严重者还可能有离家出走的倾向哦!
7、有虐待倾向
面对哭闹不止的宝宝,面对孤独、缺乏商谈对象的育儿生活,有时就会让新手妈妈陷入虐待婴儿的倾向之中。
产后是抑郁症的高发期,产妇要自己做好调节,在心情抑郁时,多找朋友聊聊天,多向家人倾诉,同时也希望家人要多体谅产妇,为产妇创造一个良好的生活环境,尽快度过抑郁期!做一个健康、快乐的辣妈。

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