有什么方法可以减轻性欲亢进？

发布: 2013-05-10 21:05:51 | 来源:现代健康网 |编辑:李欣 |查看: 次

本文相关：: 收藏

科学研究发现口交与细菌型阴道	宁密康好用不，宁密康有没有副	海口仁爱医院怎么样费用平价吗
荷尔蒙补充疗法治潮红可能引起	青春期乳房自我检查的手法及技	研究发现乳癌患者发生心脏病后
熬夜、压力造成雌激素分泌浓度	秋天气温依然炎热女性叹空调	研究指出子宫内避孕器(IUD)能

古人也说是食色性也，性冲动是人的一种本能的冲动，任何人都会有的一件事。但是如果这种冲动过分强烈、亢进，就很可能是患上了性功能障碍中的性欲亢进，那么如何才能更好的预防性欲亢进呢？下面我们就来具体的介绍一些比较有用的方法。

首先，第一就是要出去一些器质性的疾病，比如引起性欲亢进的垂体瘤等等。其次，要加强体育锻炼，正常人如何降低性的冲动呢？最直接有效的方法就是体育运动。适当的体育运动，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。再次，就是要养成良好的生活规律，睡前温水清洗阴部，倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。其四，在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。

另外，还有一些方法也值得学习，比如如果是正直青年的人，性欲比较强烈是属于正常的情况，这时候也不必要大为的扰心，最好能够通过学习等方式来进行调节。还有，就是忌食补肾壮阳之品，以免过多行房，导致阴虚阳亢，性欲亢进。最后，在饮食上药清淡，少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火，高营养食品和不当补药，多吃天然清淡粗食，不过饱，不饮酒，或过午不食；忌食酒及辛辣刺激性食物，这些食物也在一定程度上引起性欲亢进。

总之，以上几种方法是预防性欲亢进的比较合理健康科学的方法，还要提醒各位就是要学会适当的调理自己的身心情绪，学会控制自己的情感欲望，节制自己的本能，也祝患者能够早日康复。

上一篇：男性产生性功能障碍的误区下一篇：不洁性交后怎样预防性病

免责声明：本站部分文章转载自网络，发布文章为传递更多信息之用，另：文章内容仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。