闷热夏天 女性“私处”保健要注意什么

　　夏天天气闷热，汗腺在此时变得十分发达。而私处也自然而然成为了女性清洁的“重要目标”：护理液、沐浴乳，甚至洗发水都被女生们拿来当消灭细菌的工具。

　　“阴 部其实没有我们想象的脏，它具有自净能力。日常用清水清洗即可，若是月事那几天，可用温水洗涤。”陶莉莉指出，有些女性以为用护理液可以将 私处洗得很干净，但其实，过度的干净反而会破坏私处的“有益菌”，影响私处的自净能力，反而更容易得妇科病。而用沐浴液或者洗发液也不行，轻则破坏私处的 酸碱平衡，重则甚至可以引起娇嫩的肌肤过敏。
　　正确的阴 部清洗方法：
　　1、清洗次数：平常每天1次即可，若出汗多或者月事期可适当增加清洗次数。
　　2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
　　3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小**，最后洗肛门周围及肛门。

         完美无瑕是每个女人梦寐以求的，不单是容貌、身材，就连看不到的“私处”也是。为了美丽，女性或许会把“碍眼”的毛毛去掉；为了干净，女性或许会花 大力气采购私处的“清洁剂”；为了能自由自在不受“那几天”的约束，女性或许更喜爱方便无“负担”的卫生棉条……但是，这些女性看起来的“理所当然”是否 真的就是给私处的最好“礼物”呢？
　　 月事到，卫生巾与卫生棉条哪个好？
　　夏天，阳光与海滩是“标志性景点”。若刚遇上“那几天”，畅快地玩水顿时变成了奢望。于是，不少女性选择了内置式卫生棉条来代替卫生巾，认为即使泡在水里也没关系。
　　“一般不鼓励往阴道内塞入异物，何况在月事那几天，女性朋友更应该注意保暖，避开凉水。因此，在那几天，我还是建议女性用卫生巾，只要勤加更换 即可。”广州中医药大学第一附属医院二妇科主任陶莉莉指出，在使用卫生巾时，请注意以下三点：一，每两小时更换一次；二、慎用药物卫生巾，以防过敏；三、 拆开卫生巾前务必洗手。
　　对于在平时有些女性为了保持内裤的干净，喜欢用护垫。专家提醒，卫生护垫一般情况下应尽量少用，若真要用，护垫与卫生巾一样，都需要选择透气型。
　　专家还建议，除了月事的那几天，平时也要保持外阴清洁。“外**和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗； 选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持**的干爽最重要。此外，时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌 有入侵的机会，最好少穿。”
　　 私处要不要“除草”？
　　夏天到了，为了营造夏日的清爽气息，也为能在泳池海滩穿着心爱的比基尼，女生们纷纷加入了私处的“除草”大军。
　　“阴毛又称耻毛，是生长在人类外生殖器上、裤裆内和大腿内侧上的毛发。是女性的第二性征，它并不是多余的摆设，也并不‘碍事’，**长毛自有它 的道理。”陶莉莉说，当生殖器官逐渐发育成熟时，外生殖器附近开始长出阴毛。有的少女会对阴毛产生厌恶感，甚至感到羞耻，甚至认为它是可有可无的东西，这 是对阴毛的误解。
　　事实上阴毛并不是毫无用处，而是为保护我们的身体而长出来的。人体**汗腺管较为粗大且丰富，出汗量多，加上部位隐蔽，容易发生透气不 良，阴毛的存在，能够吸收这些部位分泌出来的汗和粘液，向周围发散，可以起到“通风换气”的作用，有利于身体健康；另外，在平时阴毛还能起到保护大小** 的作用。“因此，除了一些外阴疾病或者手术需要，健康人一般不需要将阴毛剃除。”