乳腺增生的食疗方法与预防

      乳腺增生是妇科常见疾病，多由不良生活习惯引起，也有一定的家族遗传，如果家族中有此病患者就一定要加以预防，下面由妇科专家来给我们详细讲解乳腺增生的防治：

乳腺增生的防治    
   
 一、不良的心理因素会加重内分泌失调，应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利早康复。
 二、 防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪,甜食及过多补品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆，核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
 三、生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺 胀痛。
 四、多运动，防止肥胖提高免疫力。
 五、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡，牛肉。
 六、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

乳腺增生的早期状态

症状一：乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加    重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
症状二：乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地
症状三：月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
症状四：情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

治疗乳腺增生的方法

乳腺增生是可以痊愈的，但是平时不要易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成，肝火太盛必然影响内分泌等。

中医中药治疗：通过洛阳君山制药有限公司生产的“香橼牡蛎丸”纯中药配制，没有任何副作用，“香橼牡蛎丸”能很好的稳定病情不扩散、不转移、去除疼痛、 肿块、抗复发率效果极好，能有效的改善乳房微循环，增加血管通透性。一般服用一个疗程内的药,乳房就特别柔软，部分患者，纤维瘤部位有轻微刺痛的感觉,乳腺纤维瘤就会变长、扁或缩小，是药物起作用,好的现象.增进了药物的吸收,起到活血化瘀，通经活络，疏肝理气，软坚散结的功效.是乳腺纤维瘤，乳腺增生的特效药物，一般1~3个疗程左右的药即可痊愈,而且不复发。

饮食偏方治疗乳腺增生

一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。　　
二、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。　　
三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
五、仙人掌炒猪肝，常食有效。
六、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
八、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。

注意事项

       要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。少饮咖啡，少喝酒。饮酒被认为是乳腺病的大敌。咖啡和巧克力一类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。